Hogyan alakul ki a menstruációs ciklus serdülő lányokban, mi a norma, és mi a jogsértés?

A serdülőkortól az első menstruációs időszak kezdetétől kezdve a tizenéves lányok több évig tartanak. A menstruációs ciklus kialakulása hosszú folyamat, amelyet számos külső tényező befolyásol. De nem mindig változtatja meg a vérzés időtartamát vagy szabályszerűségét, ami a folyamat megsértését jelzi.

A pubertás időszakának jellemzői

A pubertás normál kezdetét 9 évnek tekintik. A hormonális háttér komoly változásokon esik át ebben az időszakban. A központi idegrendszer hipotalamuszára gyakorolt ​​óriási hatás eltűnik. Ez lehetővé teszi, hogy kiemelkedjen a gonadoliberin pulzáló ritmusában. Ez a hormon stimulálja a luteinizáló és tüszőstimuláló hormonok termelését.

De a folyamat nem fejlődik azonnal. Először, a hormonok csak éjszaka válnak szét. De fokozatosan a kiürülésük stabilizálódott és bizonyos időintervallumokban előfordul.

A pubertás folyamán a szexuális jellemzők megjelenése egy bizonyos sorrendben történik:

  1. Andrenarche - a szeméremszőrzet megjelenése a pubiszon, a hónalj növekedése a hónaljban, a lábakon.
  2. Telarhe - a fenotípus változása a női nemvel összhangban - az emlőmirigyek növekedése, kerek csípő megjelenése.
  3. Menarche - az első menstruáció, 2-3 évvel a test után jelenik meg.

Ennek a rendnek a megsértése különböző patológiákhoz köthető.

A menstruációs ciklus kialakulása

Még 150 évvel ezelőtt, az első menstruáció átlagosan 15 év alatt kezdődött. Jelenleg az életkor 13 évre tolódott el. De a normák a menstruáció kezdete 9-15 éves serdülőkorúaknál. Az emlőmirigy növekedése és a menstruáció közötti szakadék nem lehet 2,5 évnél hosszabb.

A menstruációs ciklus beállítása több évet vesz igénybe. Az első vérzés időtartama 2-7 nap lehet, ami néha akár 2 hétig is megfigyelhető.

Az elsőtől a második menstruációig a legtöbb lány körülbelül 40 napot tölt, míg a szaporodási korú nőknél 21-35 nap. A serdülőkorban hosszabb első ciklus figyelhető meg, amely 60 napig tart. Bizonyos esetekben az intervallumot 20 napra rövidítheti.

Leggyakrabban az első évben a menstruációs ciklusok anovulálódnak, az érés és a tojás hozama nem fordul elő. Ha ebben az időszakban a petefészek ultrahangját végezzük, akkor többszörös kis ciszták is láthatók, amelyek funkcionális jellegűek és nem igényelnek speciális kezelést. A normál ovulációs ciklus létrehozása 8-12 év. Ez a szakasz csak 21-22 éves korban fejeződik be.

Ha nincsenek a pubertás jelei

Emlékeznünk kell arra, hogy a külső változások elkerülhetetlenül megjelenik a menarche előtt. Ha nincsenek pubertás jelei, akkor nem mindig véres kibocsátás jelzi a menstruáció patológiáját.

Az okok a következők lehetnek:

  1. Vulvovaginitis - gyulladásos fertőző betegségek. Kezelés hiányában a gyulladás jeleinek növekedése a nyálkahártya vérzéséhez vezethet. A vászon, WC-papír jelenik meg mazhuyuschie mentesítés.
  2. Sérülések bármely életkorban előfordulhatnak. Gyakran fordul elő olyan lányokban, akik aktívan részt vesznek a sportban, például a tornateremben, amikor a gerendákon és a vízszintes rudakon végzett gyakorlatokat végzi a perineális régió közvetlen bukása. A vérzés súlyossága a károsodás súlyosságától függ.
  3. Külföldi testek a hüvelyben. Néha a kíváncsisággal rendelkező lányok apró tárgyakat tölthetnek be a genitális résekbe, és nem mindig visznek vissza. Az idegen test elhúzódó jelenléte vérző erózió kialakulásához vezet.
  4. A tumorok sokkal ritkábban fordulnak elő serdülőknél, mint a reproduktív korú nőknél. De változatos intenzitású vérzéshez vezethetnek.
  5. Az ösztrogénezés hormonális gyógyszerek alkalmazásakor fordul elő. Például, amikor a mimikát imitálják, a lányok megpróbálják a tablettát. Az ilyen vérzés nem igényel speciális kezelést és a gyógyszer kizárása után jár.

Menstruációs szabálytalanságok típusai

A serdülő lányok menstruációs ciklusa a menstruáció különböző jellemzőinek megváltoztatásából állhat.

Változások az idő múlásával:

  • primer amenorrhea - menstruáció hiánya 15 éves kor felett;
  • másodlagos amenorrhea - a menstruáció hiánya 4-6 hónappal a már rendelkezésre álló menstruáció után.
  • oligomenorrhoea - ritka menstruáció, közöttük több mint 35 nap van;
  • polimenorea - gyakori havi, amely között kevesebb, mint 25 nap.

A vérzési erő változása:

  • hypermenorrea - bőséges vérzés;
  • hypomenorrhoea - alacsony véreloszlás;
  • fiatal vérzés.
  • Dysmenorrhea - hosszan tartó, bőséges és fájdalmas menstruáció;
  • algomenorea - fájdalmas havi vérzés.

Miért fordul elő jogsértés?

A menstruációs ciklus okai változatosak. Minden változástípusra jellemző, hogy az egyes tényezők jellemzők.

Az elsődleges amenorrhoea a következő okokból eredhet:

  1. Patológiai a hipotalamusz-hipofízis tengely (50% -ában): késleltetett szexuális fejlődését, javítva a testmozgás, az anorexia nervosa, veleszületett fejlődési rendellenességek vezető hipofízis elégtelenség.
  2. A központi idegrendszer betegségei: daganatok, üres török ​​nyeregszindróma, agyi trauma.
  3. Hyperandrogenia és virilization szindróma: policisztás petefészek szindróma, adrenogenital szindróma, mellékvese daganatok, hermafroditizmus.
  4. Petefészek patológia: kromoszomális betegségek vezetnek gonadális dysgenesis, autoimmun betegség, galaktozémia, kasztrálás eltávolításával, besugárzás vagy kemoterápia.
  5. A metabolikus-endokrin rendszer patológiája: hypothyreosis, elhízás.
  6. Congenital anatómiai hibák: a himnusz fertőzése, a hüvely és a méh elmaradása.

Másodlagos amenorrhea alakul ki az első menstruáció megjelenése után. A serdülőkorú menstruációs ciklus időtartama instabil az első három évben. De ha a menarche után már elmúlt 4 év, vagy a lány már 18 éves, akkor meg kell határozni az oka az instabil menstruáció. Gyakran előfordul a hiper- vagy hypomenorrhea, fiatalkori méhvérzés.

Leggyakrabban a másodlagos amenorrhoea a következő okok miatt alakul ki:

  1. A hyperandrogenia az androgének fokozott koncentrációja. A tesztoszteron 0,5 ng / ml felett emelkedik, a DHEA több mint 3,4 μg / ml.
  2. A prolaktin hiperszekréciója nagyobb, mint 12 ng / ml.
  3. Petefészek elégtelenség - az ösztradiol szintje 30 mU / ml, FSH - 25 mJ / ml feletti.
  4. Patológiai endokrin és anyagcsere: hypothyreosis, amikor TSH növeljük több mint 4,2 mIU / ml, és a pajzsmirigy-túlműködés, hirtelen fogyás, elhízás, cukorbetegség.
  5. Neuropszichológiai patológiák: anorexia, bulimia, pszichózis, mély stressz.
  6. A hypothalamus-hipofízis és a központi idegrendszer tumorai.

A fő patológiák megnyilvánulása

A serdülők patológiás okai által okozott instabil menstruációs ciklus csak ritkán jelentkezik a menstruációs ciklus megsértésével. Egy tapasztalt orvos észlelhet további jeleket, amelyek a mögöttes betegség tünetei.

hiperandrogénizmus

A férfi nemi hormonok egyensúlyhiánya gyakori oka az irreguláris menstruációs ciklusoknak. A patológiát jelző további jelek az alábbiak:

  • hirsutism;
  • hypertrichosis;
  • a bőr fokozott zsírtartalma;
  • akne;
  • allopecia, gyakrabban a koronában;
  • virilizáció - a test fejlődése megfelel a hím alkotmánynak.

A diagnózis lehetővé teszi a policisztás petefészkek kimutatását ultrahangon, a vérvizsgálati eredmények meghatározzák a tesztoszteron és a DHEAS koncentrációjának változásait. A betegség gyakori oka a petefészek vagy a mellékvesék daganata.

hyperprolactinemia

A prolaktin koncentrációjának változása a serdülőkorban sokkal kevésbé gyakori, mint a reproduktív korú nőknél. Ha a lány tejszekrécióval rendelkezik, akkor ez egy alkalom arra, hogy a prolaktin vérvizsgálatát átadja. A betegség oka gyakran a hypothalamus-hipofízis régió daganata. Ezért ezek a betegek idegsebészeknél foglalkoznak.

Neuropszichológiai okok

A serdülőkorban a lányok kezdik a testüket a szexualitás szempontjából értékelni. A helytelen felfogás a súlycsökkenéshez vagy a súlygyarapodáshoz vezet. De ebben a korban a diétákkal kapcsolatos kísérletek súlyos jogsértésekkel járnak, beleértve a mentálisakat is. A serdülőkorban a menstruációs ciklus közvetlenül függ a kalória tartalmától, az étkezés egyensúlyától és rendszerességétől.

Serdülők menstruáció léphet alacsonyabb testtömeg-index az alábbiakban 19. okai késedelem drasztikus súlycsökkentés nem csak szigorú diéták, hanem betegeknél coeliakia, Crohn-betegség, ha megzavarják a tápanyagok felszívódását, valamint a súlyos kórkép vezető kimerültség. A táplálékban lévő zsírok és fehérjék hiánya megakadályozza a hormonok szintézisét, a menstruáció hiánya vagy késése a hipoestrogenizmus hátterében rejlik. A jogsértések súlyossága számos tényezőtől függ:

  • az élelmiszer kalóriaértéke kevesebb, mint 15 kcal / kg / nap;
  • a fehérjék, zsírok és szénhidrátok arányának megsértése;
  • a hipokalorikus étrend hosszú betartása;
  • további fizikai erőfeszítés a súlycsökkentés érdekében;
  • a test kezdeti súlyát, a zsírtartalékokat és a csökkenés mértékét.

A patológiai kóros étkezési viselkedést a szülők időben észre kell venni. Minél mélyebb a táplálkozás zavarai, annál nehezebb a gyógyulási időszak.

Fiatalkorú méhlepény

A patológia oka a hypothalamus-hipofízis rendszer éretlensége. Az FSH és az LH koncentrációja között eltérés van. Az endometrium a hiperplázia révén reagál erre. A méht viszonylag magas ösztrogénszint befolyásolja. A petefészkekben több tüsző képződik, de nem érik meg, nincs sárga test.

A méh nyálkahártyáját nem teljesen és időben elutasítják. Hosszú késleltetés jellemzi 2 hétről 1,5 hónapra, ami után súlyos vérzés következik be. Gyengeséghez, szédüléshez, vérszegénységhez vezet. A fiatalkori vérzés kialakulása fertőzésekkel, a nemi szervek gyulladásos betegségeivel, stresszel, étkezési zavarokkal, vitaminok hiányával jár.

A nemi szervek rendellenességei

A hüvelyi atresia, a himnusz fertőzése, a menstruációs vér nem találja ki a kiömlést. Minden menstruáció után az elutasított méhnyálkahártya összegyűlik a méh üregében, és behatol a hasüregbe. Ez akut hasi tüneteit okozza. A sebészi kórházban való alkalmazáskor a lányokat szükségképpen egy nőgyógyász vizsgálja meg. Ezen a ponton feltárják a menstruáció hiányát.

A serdülők kezelésének megközelítése

Ha a menstruációs ciklus elvész egy olyan lányban, aki csak egy-két évig kezdte el a menstruációját, ez a norma egyik változata. Kivételt lehet tekinteni a bőséges méhvérzésnek, ami a késés után jelentkezik. Gyakori jogsértések esetén egy vizsga és egy további vizsga szükséges. A serdülőkorban gyakran előforduló jogsértések az első lépés a felnőttkori reproduktív rendszer patológiája felé.

A menstruációs rendellenességek kezelése az októl függ. Ha a genitális szervek kialakulásában rendellenes a rendellenesség, akkor a himnusz vagy a hüvelyi műanyag lefejtésére szolgáló műveletet hajtanak végre.

A fiatalkori méhvérzés diszfunkcionálisnak minősül. A reprodukciós korban a fő kezelés a méh nyálkahártyájának nyírása. A serdülőknél ezt a módszert végső eszközként használják, mert a méhen belüli trauma megzavarja a további reprodukciós funkciókat, és a jövőben a vetéléshez vezethet. A lányokat ösztrogén-progeszterápiás gyógyszerekkel kezelik. Gyakrabban ezek a kombinált orális fogamzásgátlók, amelyeket naponta többször vesznek fel egy speciális rendszer szerint.

Ha az agy, a mellékvese vagy a petefészek tumorát diagnosztizálják, a kezelés fő módja a daganat sebészeti eltávolítása.

Az étkezési magatartás megsértését pszichoterapeuta vagy pszichiáter együtt kezelik, a pszichés kóros változások súlyosságától függően.

Az endokrin betegségek hátterében bekövetkező ciklusbeli kudarcok az endokrinológussal megosztott alapbetegség kezelését igénylik. Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a kudarcok nemcsak a kimerültséggel, hanem az elhízással is megfigyelhetők. Ezért fontos az étrendnek való megfelelés és a megfelelő fizikai aktivitás.

Amikor az első hónapok megjelennek a lányok. Szabvány és eltérések

10-11 éves korig a lányok általában tudatában vannak annak, hogy vannak menstruációi, és miért van szükségük erre. Az első menstruáció megjelenése a felnőttkor kezdete. Várakozással vár. Gyakran vannak olyan kérdések, amelyeket minden anya nem tud megválaszolni. Például, milyen különös kisülés jelent meg, normális a 9-10 éves lány számára, mikor kell megvárnia a menstruáció megjelenését és miért késik. És előfordul, hogy a havi meglehetősen váratlanul jelenik meg 7-8 éves korában. A lány nem áll készen erkölcsileg vagy fizikailag. Fontos megérteni, hogy mi lehet a korai és késői menstruáció okai és következményei.

Mi határozza meg az első havi megjelenésének időtartamát

A lányok szexuális érése körülbelül 10 éves, és 17-18 évig tart. Kezelik az emlőmirigyeket, a nemi szervek fejlődését. Az érés kezdetét követő 1-1,5 év elteltével megjelenik az első menstruáció (menarche). A petefészkek működésbe lépnek, nőstény nemi hormonokat állítanak elő. Ekkor ovuláció, esetleg a terhesség kezdete.

Ennek az időtartamnak az időzítése a következő tényezőktől függ:

  • öröklődés;
  • fizikai fejlődés;
  • az idegrendszer állapota;
  • életmód és társadalmi környezet;
  • a nemi kérdésekkel kapcsolatos tudatosság;
  • általános egészségi állapot, endokrin betegségek jelenléte.

Ha egy gyerek gyakran gyermeket szenvedett, veleszületett patológiákat szenvedett, sok gyógyszert kellett szednie, majd később megjelenik a menstruáció. A szabály az első menstruáció megjelenése 12-15 éves korban. Ha 8-10 éves, akkor úgy tekintik, hogy a havi korai, és ha 15 év után, akkor késik. És egy esetben, és egy másik esetben a rendellenességek okai leggyakrabban hormonális rendellenességek vagy a reproduktív szervek rosszformázása.

Mi legyen az első havi

A lányok első hónapjai a petefészek működésének megjelenésével összefüggésben jelennek meg. A pubertás akkor kezdődik, amikor a hipofízisben és a hipotalamuszban kibocsátások hormonok (FSH - A follikulus stimuláló hormon, LH - luteinizáló hormon), előmozdítása képződését ösztrogén petefészkek. A reprodukciós rendszerben előfordulnak olyan folyamatok, mint a tojásérés, az ovuláció, az endometrium kialakulása. Elképzelhetővé válik. Ugyanakkor a nemi hormonok szintjén rendszeresen ingadoznak a menstruációs ciklusok jellemzői.

kiegészítésére: A születés óta a lány petefészkében a tojásrügyek folliculusai jelen vannak. Számukat genetikailag meghatározzák. Ezeket a szaporodási időszak alatt töltik el. Az állomány 45-52 évig kimerült. Egy nő menopauza, menstruáció megáll.

A havi megjelenése a méh nyálkahártya elutasításának és felújításának következménye, ha a tojás megtermékenyülése nem következik be. A menstruációs áramlásban az endometrium lerakódása során károsodik a vértől. Ezért a normális első menstruációnak sötétvörös színű és nyálkahártya-konzisztenciája van. Van enyhe kellemetlen érzés, nincs súlyos fájdalom a hasban.

A vérkeringés mennyisége a menstruáció teljes időszakában - 50 és 150 ml között. A legintenzívebb menstruációs időszakok a lányoknál az első 2-3 napban fordulnak elő.

Az első menstruáció, jelek és előkészítés közelítése

Bizonyos jelek alapján megértheted, hogy hamarosan a lány elkezdi az első menstruációt. Az emlőmirigyekben enyhe fájdalom jelentkezik, fokozatosan növeli a kötetet, hajszálak vannak a mellkason, a karok alatt, a lábakon és a kezekben. Körülbelül 1-1,5 évvel a menstruációs fehérség megjelenése előtt szagtalan. Ha a mennyisége nő, folyékonyabbá válik, akkor az első menstruáció előfordulhat 1 hónapon belül.

Egy figyelmes anya észreveszi, hogy egy ok nélkülöző lány gyakran megváltoztatja hangulatát, fokozott érdeklődést mutat az intim higiéniában, a saját alakváltozásaiban. Az első menstruáció megjelenése előtt némelyek nagyobbak.

Annak érdekében, hogy az első hónapokban a lány ne legyen meglepetés, nem okozott pánikot, fel kell készülnie a támadásra. A lánynak tudnia kell, hogy mi a menstruáció, mi legyen normális, miért lehet eltérés, függetlenül attól, hogy mindig patológia. Fogalmam sincs arról a korról, amikor az első hónapok jönnek, hány napig, mi legyen a menstruációs ciklus.

A lánynak meg kell tudnia mondani, hogy milyen érzést kaphat, mely esetben az orvos tanácsát és segítségét igényli. Az első havi korai érkezés jeleinek megjelenése után a lánynak mindig tömlőkkel kell rendelkeznie.

figyelmeztetés: Anyának meg kell magyaráznia a lányomnak, hogyan kell használni a tömítéseket, és beszélni arról, hogy szükség van a menstruációval járó szaporítószervek fokozott ápolására. Ellenkező esetben a tapasztalatlanság fertőződést okozhat a nemi szervekben. A nem megfelelően kiválasztott tömítések gyakran szivárognak. Ez nemcsak kényelmetlenséget, hanem érzelmi stresszt is okoz.

A menstruáció megjelenése után meg kell kezdeni a naptárt, jelezni kell a kezdet és a befejezés időpontját. Ez lehetővé teszi, hogy kövesse a ciklus szabályszerűségét, észreveheti a menstruáció jellegében bekövetkező eltéréseket. Az első ciklusok instabilak a támadás időtartamában és idejében.

Videó: Az okok az instabilitás az első havi

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A patológiáról beszélni abban az esetben, ha:

  1. A menstruáció nagyon fiatal korban történik, vagy késő.
  2. A havi térfogat meghaladja a 150 ml-t, élénkpiros színű. Ez lehet a hormonális rendellenességek, a reproduktív szervek patológiás fejlődése. Az ilyen abnormális első hónapok a lányok vérbetegségekkel járnak. Hasonló menstruáció - a tumoros megbetegedések jele, olyan gyógyszerek szedését eredményezi, amelyek befolyásolják az endometrium kialakulását.
  3. Az első menstruáció megjelent, de a következő nem jön, bár több mint 3 hónap telt el. Ennek a jelenségnek az oka lehet a sport vagy a balett szakmai továbbképzése, amikor a szervezet túl sok stresszt tapasztal. Ugyanakkor az ilyen patológia a gyulladásos folyamat, a fertőző betegség, az endokrin mirigyek működési zavarának következménye.
  4. A menstruáció szabálytalanul jön, bár több mint 1,5 év telt el a kezdetektől. Ezek 20 nap után, majd 35-40 év után jelennek meg. A ciklus következetlenségének okai a betegség, a sérülések, a beriberi, a fogyás vágya az éhínség miatt a szervezet kimerülésével.
  5. A hasmenés súlyos fájdalmai vannak a menstruáció során.
  6. Időtartamuk 1-2 nap. Az oka lehet az ösztrogén hiánya a petefészkek fejletlensége miatt. Abban az esetben, ha 8-10 napig tartanak, ez a petefészkek fokozott működését vagy a méh izmainak gyenge kontraktilitását jelzi.

Ilyen esetekben átfogó vizsgálatot kell végezni a gyermekgyógyász és az endokrinológus között.

Videó: Az első hónapok jellemzőiről, hogy szükség van a lányok képzésére a támadásokért

Havi tünetek

A lánynak készen kell állnia arra, hogy a menstruáció megjelenésével a következő tüneteket kaphatja:

  • gyors fáradtság;
  • könnyezés, irracionális ingerlékenység;
  • fejfájás, szédülés, émelygés;
  • fájdalmas fájdalom az alsó hasban;
  • bélrendszeri rendellenességek a menstruáció alatt.

A hónap napjaiban korlátozni kell a sportot és egyéb fizikai tevékenységeket, hogy többet pihenjen.

Korai havi

A menstruáció, amely egy 11 évesnél fiatalabb lánynál jelent meg, korainak tekinthető. Vannak esetek, amikor a menstruáció a 8 éves lányoknál fordul elő.

Néha korai pubertás nem patológia. Ha ugyanaz a helyzet figyelhető meg az anyukámban és a nagyanyámban, akkor genetikailag kondicionált. Gyorsított fizikai fejlődés, intenzív edzés, tánc szintén fiatal korban idézi elő a menstruáció kialakulását.

Azonban minden esetben, amikor az első menstruáció a lányok ebben a korban érdemes megvizsgálni, mivel legtöbbször az oka a jelenségnek vannak hormonális zavarok, patológia vagy betegség a reproduktív rendszer. A hormonális rendellenességek okai agydaganatok, hiszen az agyalapi mirigy és a hipotalamusz a hormonok, amelyek szabályozzák a menstruációs ciklust.

A menstruáció akkor jelenik meg korán, ha a gyermek cukorbetegségben szenved. A korai menstruációs periódus gyakran fordul elő olyan lányokban, akik súlyos stresszt, pszichológiai traumát tapasztaltak. A stressz egyik oka lehet a nemek fiziológiájának korai megismerése. A gyermek pszicháját könnyen nyomon követheti, ha nem a gyermekek programját nézi a tévében, és megfigyeli a közeli emberek szexuális kapcsolatát.

Mi a veszélye a korai pubertásnak?

A menstruáció korai megjelenése a lányban a későbbi egészségügyi problémák, például a menopauza korai megjelenése, a szív- és érrendszeri betegségek, a pajzsmirigy rendellenességei, hormonális rendellenességek miatt válik. Azok a nők, akik korai menstruációban szenvednek, fokozottan veszélyeztetik a reproduktív szervek és emlőmirigyek daganatait.

A pubertás megjelenésével a növekedés és a fizikai fejlődés lassú. A reproduktív rendszer megfelelő fejlődésének fontos tényezője a megfelelő táplálkozás és a normális életkörülmények.

Korai havi megelőzés

A túl korai menstruáció kialakulásának megakadályozása érdekében a szülőknek meg kell fontolniuk, hogy milyen tényezők járulnak hozzá a korai szexuális fejlődéshez. A megelőzés intézkedései:

  1. A stressz kiküszöbölése, amely képes a gyermekek gyengéd pszichéjének traumatizálására. Szükségünk van egy csendes, barátságos környezetre a családban, valamint a szülők gyermekeinek bizalommal való kapcsolata, a szexuális fejlődés problémáinak időben történő ismerete.
  2. A megfelelő étrend biztosítása. A gyerekek ártalmasak a fűszeres, túl sós vagy savanyú ételek fogyasztására, sok kakaót, kávét és erős teát inni. A tizenévesek kategorikusan ellenjavalltok a sör és egyéb alkoholtartalmú italok használatában.
  3. Az endokrin betegségek kezelése.
  4. Szülői felügyelet a gyermek által a TV-ben vagy a számítógépen figyelt felett.

Fontos megfigyelni a mérsékeltséget a sportban, ne fizesse fizikailag túlzottan a gyermek testét.

Videó: Mi lesz a lány korai növekedése?

Késő havonta

A 16-18 éves lányok első menstruációs periódusának kezdete eltér a normától. Az emlőmirigyek késői fejlődése szintén a késői szexuális fejlődésről szól.

A késői menstruáció okai lehetnek a méh és a petefészkek rendellenes fejlődése, az agyalapi mirigy és a hipotalamusz működésében fellépő zavar, a neuropszichológiai megbetegedések jelenléte. Később a pubertást a gyermekkori fertőző betegségek okozzák (kanyaró, mumpsz, skarlát, rubeola).

Gyakran a késői menstruáció oka a lány túlságosan vékony. A zsírszövet, mint a petefészek, ösztrogént termel. Ennek hiányában az ösztrogén szintje nem elégséges a nemi szervek normális működéséhez.

Vannak egyéb kedvezőtlen tényezők, amelyek a lányok első menstruációjának késői megjelenéséhez vezetnek: az avitaminózis, a rossz ökológia és a genetikailag módosított élelmiszerek használata.

A késői szexuális fejlődés következményei

Ha időben nem fordul orvoshoz, és nem szünteti meg a serdülőkorban jelentkező anomáliákat, akkor a nőnek egy úgynevezett nemi genitális infantilizmust kell alkalmaznia. Ebben az esetben egy érett nő reproduktív rendszere továbbra sem fejlett (mint egy tinédzser). Ez befolyásolja a megjelenést, hormonális rendellenességeket okoz, amelyek befolyásolják az általános egészséget.

A lányokban, a felnőtt nõktõl eltérõen, ez a patológia általában gyógyítható.

Piros nap a naptárban: az első hónap a lányoknál

A menstruáció megjelenése fontos esemény egy lány életében. Az első kritikus napok kezdetén a gyermeket mentálisan fel kell készíteni. Sok modern lány, aki tudja, hogyan használja az Internetet, már régen a menstruáció megjelenése előtt tudja, mi ez a fiziológiai folyamat. Ez azonban nem mentesíti az anyákat arra, hogy meg kell mondani lányaiknak, hogy mi a menstruáció, amikor a lányok időszakokat kezdnek, hogyan áramlik és mit kell félni.

Mikor lesznek az első kritikus napok?

Néhány tucat évvel ezelőtt a lányok csaknem 18 évig kezdtek menstruációban. Most a pubertás jön korábban. Az első menstruáció kialakulása 11-16 év alatt a normának számít. Néhány lány esetében a kritikus napok előbb jönnek, és néhány később. Ez több tényezőtől függ:

  • a gyermekkorban átadott betegségek;
  • öröklődés;
  • tápegység;
  • életkörülmények;
  • fizikai fejlődés.

Továbbá, ha a nagymama és az anyukája havi periódus elején kezdődik, akkor a gyermek valószínűleg ugyanúgy fog történni. Ha egy lány a kortársak előtt áll a fizikai fejlődésben, akkor havi jön korábban. Ezzel szemben, ha a baba gyenge és gyakran megbetegszik, akkor valószínűleg elmarad a pubertástól. A menstruáció később rossz táplálkozással, vitaminok és tápanyagok hiányával jön majd el, amelyek egy fiatal szervezet növekedéséhez és fejlődéséhez szükségesek.

Vannak olyan esetek, amikor a lányok első hónapjai 8-9 évben kezdődnek. A korai szexuális fejlődést a hormonális háttér, a magas fizikai terhelés megsértése okozhatja. Ha a menstruáció nem kezdődött meg 17 éves korig, akkor ez az oka annak, hogy felkeressük a nőgyógyászt. Ennek oka az a lag szexuális fejlődést eshet hiánya működő petefészkek, érzelmi stressz és idegrendszeri túlterhelés, a problémák hormonális anyagcsere zavarok származó hipofízis, fárasztó sport képzés, a kedvezőtlen körülmények, étrend.

Az első havonta megelőző tünetek

Bármely anya, aki követi a lánya állapotát és egészségi állapotát, előfordulhat, hogy olyan jeleket észlel, amelyek megelőzik az első menstruáció megjelenését. Ettől a pillanattól kezdve el kell kezdeni a gyermek felkészülését egy új életszakaszra. Körülbelül néhány évvel a menstruáció megjelenése előtt ez a szám változik a lányban (az emlő megnő, a csípő szélesebbé válik). A hónalj és a szőrös haj kezd növekedni. Ezenkívül a havi lányokat előzte meg az arc, az akne.

Néhány hónappal az első kritikus napok előtt a lányok észreveszik az alsónemű alatti atipikus váladékok nyomait. Világos, sárgás vagy fehéres lehet, kellemetlen szag nélkül. Mindez normális, és nem utal semmilyen betegségre. Ha intim helyen, például szomorú tüneteket észlel, különös szagot, amely a váladékban rejlik, érdemes szakemberrel ellátni.

Néhány nappal a menstruáció megjelenése előtt a lány megjelenhet a premenstruációs szindróma (PMS) jeleiben, amelyek felnőtt nőknél fordulnak elő:

  • gyakori hangulatváltozások, könnyezés;
  • apátikus vagy agresszív állapot;
  • fejfájás ok nélkül;
  • Fájdalmas érzés a húzódó természetben, az alsó hasban.

Hogyan történik az első menstruáció, és hogyan készítsen egy gyermeket?

A lányok első menstruációs jelei - felderítés. Lehetnek mérsékeltek vagy nagyon ritkák. A szervezet első menstruációjánál 50-150 ml vért kapunk (a lány egyedi jellemzőitől függően, örökletes tényezők). Az első napra elveszett egy kis mennyiségű menstruációs vér. A leggyakoribb váladékok a második napon megfigyelhetők. Ezután a térfogatuk fokozatosan csökken. A menstruáció időtartama 3-7 napig változhat.

Az első alkalommal, amikor egy lány időtartamát kísérheti gyengeség, diszkomfort az alsó hasban. A következő menstruációban megfigyelhetők is. Ezek a tünetek a legtöbb felnőtt nőnél jelentkeznek, ezért ne aggódj.

Havi jellemző szag. Ez azzal magyarázható, hogy a vulva nyálkahártyái a menstruációban aktívan működnek, titokban tartják.

Az első véres kisülés, a traumatikus karakter enyhe fájdalma megrémítheti a gyermeket. Az anya feladata elmagyarázni lányának, hogy a menstruáció normális élettani folyamat, amely minden lány és felnőtt nő testében előfordul. A beszélgetésnek barátságosnak, nem megvilágosodónak kell lennie. Anyának meg kell mondania a lányának:

  1. A menstruációs ciklusról. Minden hónapban kritikus napok keletkeznek. Meg kell mondani, hogy hány hónapig vannak a lányok. Azt is meg kell jegyezni, hogy a menstruációs ciklus átlagos időtartama 28 nap, de az első két évben ingadozhat.
  2. A higiéniai szabályok betartásának szükségességéről. A vér nagyon kedvező környezet a mikroorganizmusok növekedéséhez és reprodukciójához. Ezek az urogenitális rendszer súlyos gyulladásos betegségeinek kialakulásához vezethetnek.
  3. A szexuális kapcsolatok veszélyeiről. A menstruáció megjelenésével minden lány belép a születési korba, és az intim kapcsolatok az ellenkező nemhez terhességhez vezetnek, ami ebben a korban rendkívül kellemetlen. A szülést károsíthatja mind a fiatal anya, mind a gyermeke. Ezért kell tudnia a lánynak arról, hogy mi lehet a szexuális közösülés, a nem védett szex.

A menstruációs ciklus jellemzői

A serdülő lányoknál a menstruációs ciklus (az előző hónap első napjától a következő hónap első napjáig) 21-35 nap. viszont Az első két évben nem minden rendszeres. Egyesek számára folyamatosan habozik. Például egy menstruációs ciklus lehet 25 nap, a következő 32 nap. Ez normális. Ez nem jelenti azt, hogy a lánynak valamilyen patológiája van. Ha bármilyen gyanú merül fel, akkor látogasson el orvoshoz. A szakértő pontosan megmondja, hogy ez normális vagy betegség.

Érdemes megjegyezni, hogy a havi gyakoriságok másfél hónaptól hat hónapig terjedhetnek. Ne aggódjon, ha a havi nem a megfelelő időben jön. Egy fiatal korban a menstruációs funkció még nem teljesen alakult ki. Ezért vannak olyan lányok, akiknek hosszú szünetei vannak. Ha a havi hónapok nem jönnek el, akkor orvosnak kell segítséget kérnie. A lányok első és második hónapja közötti hosszan tartó szünet súlyos működési zavarokat mutathat egy fiatal szervezet munkájában.

Az első menstruáció kezdetén a lányt arra kell tanítani, hogy tartson egy naptárt, amelyben ünnepelhet, amikor a menstruáció elkezdődött és véget ért. Ez az információ nem feltétlenül hasznos a kritikus napok kezdetétől számított első 1-2 évben, mert ebben az időben a menstruációs ciklus még nem került meghatározásra. De akkor a naptár akkor hasznos, ha szakemberrel konzultál, ha a ciklus szabálytalan marad. Túl rövid vagy hosszú havi, kicsi vagy nagy intervallum a menstruáció között a betegség jele lehet.

Higiénia és étrend a menstruáció során

A higiénia tiszteletben tartása fontos kérdés, amelyet az anyáknak a menstruációval kapcsolatos lányaik megadásával kell fedezniük. A kritikus napok alatt minden lány és felnőtt nő használ tamponokat. A lányok számára a tömítések a legelőnyösebbek. A tamponok zavarják a természetes véráramlást. A tömítések használata sokkal kényelmesebb. A lányok számára a legjobb, ha ezeket a termékeket higiénikusan vásárolják meg pamut réteggel. A rácsos bevonattal ellátott tömítések ("műanyag" réteg) kevésbé higiénikusak és verejtékezést váltanak ki, a bőr érzékenyek.

A menstruáció alatt a párnákat 2-3 óránként cserélni kell. A hosszabb mellékelt betétet a fehérneműhöz, a kevésbé fogja használni (a baktériumok száma gyorsan növekszik exponenciálisan). Ha a tömítést 6 vagy több órán keresztül nem cseréli le, akkor a test súlyosan megsérül. Fejleszthet toxikus sokk - amely feltétel következtében fordul elő a mikroorganizmusok hatásának és toxinok (megnövekedett testhőmérséklet, a vérnyomás csökken, van zavartság, kóma lehetséges).

Mit kell tudni a párnák használatáról a menstruáció alatt a lányokban:

  • győződjön meg róla, hogy a tömítés cseréje előtt mosson kezet (a piszkos kézktől a tiszta tömítésig kórokozókat kaphat);
  • Ne használjon lejáratú lejáratú tömítéseket (minél kevesebb idő telt el az intim higiénia eszközeinek elkészítése óta, annál nagyobb a védettségi fok);
  • Ne használjon aromás szagú tömítőket (a kémiai összetevők gyakran allergiát, bőrirritációt okoznak);
  • nem szabad megmenteni a tömítéseket (gyakran az alacsony áron értékesített intim higiéniára, alacsony minőségű alapanyagokból készülnek, ami veszélyezteti a lány egészségét);
  • Nem ajánlott a tömítéseket a fürdőszobában tárolni (sok nedvesség ideális mikroelemek aktív multiplicációjára, amelyek behatolhatnak az intim higiénia eszközeibe).

Különös figyelmet kell fordítani a fehérneműre. A lányoknak szokásos szoknyákat kell viselniük, természetes anyagból varrva. Tanga - gyönyörű és szexi alsónemű, amelyet sok tizenéves lány álmodik, de viselve teljesen higiénikus. A szálak keskeny sávja hídként nevezhető mikroorganizmusok mozgására az anus és a hüvely között. A bél mikroflórának nem szabad belépnie a húgyutak húzására, mivel gyulladásos betegségek kialakulásához vezethet.

A lányok menstruációjának kialakulása nem ok arra, hogy gyakran fürödjenek. A legmegfelelőbb lehetőség napi zuhanyzó. A nap folyamán is legalább 2-3 alkalommal kell mosni. A szappanfelhasználás nem kívánatos. A nőgyógyászok speciális termékeket javasolnak az intim higiéniára (gélek, mousses stb.), Amelyek tejsavat tartalmaznak. Ez a komponens nem befolyásolja hátrányosan a mikroflórt, ellentétben a hagyományos szappannal.

Ajánlatos az első és a következő menstruáció alatt kerülje a fizikai aktivitást. A sportokat el kell halasztani. Könnyű fizikai gyakorlatok elvégzése, az egészségügyi gimnasztika gyakorlása. Ezenkívül a lányoknak pszichológiai pihenésre van szükségük.

Egy másik fontos pont, amelyet érdemes figyelni a menstruáció alatt - fogyókúra. A "táplálék" kifejezés alatt nem az élelmiszer fogyasztásának mértékét, hanem az étrend felülvizsgálatát és az akut ételek eltávolítását jelenti. Ebből kifolyólag a vér áthalad a hasüreg belső szervére. Ez fokozott méhvérzéshez vezethet. Az alkoholos italok ellenjavallt is.

Szükségem van egy nőgyógyászra?

Az első havi hónap elején rendszeresen nincs szükség a nőgyógyászra, hacsak nincs nyilvánvaló oka: különös váladékok kellemetlen szaggal, viszketéssel, menstruációs rendellenességekkel. A nőgyógyász első vizsgálata általában 15-16 év alatt történik. Az orvosnak gondoskodnia kell arról, hogy a lány megfelelően fejlődik, és hogy nincsenek egészségügyi problémái. Ha a lány kezdett szexelni, az orvoslátogatóknak rendszeresnek kell lenniük - évente egyszer.

A nőgyógyászhoz fordulni a költségek vagy állandók azokban az esetekben, amikor a lányok havi gyakoriságát megszakítják vagy zavarják:

  • kritikus napig tartó 1-2 nap vagy több 7 nap (túl rövid ideig jelzi elégtelen termelés a nemi hormonok, csökkent működése a petefészek és a túl hosszú - a képessége gyenge méh jelentősen ejtik ösztrogén petefészek funkció);
  • túl bőséges foltosodás, amely gyakran szükségessé teszi a párnák vagy tamponok cseréjét;
  • az első menstruáció után a menstruációs időszakokat hosszabb időre megszakították (több mint 6 hónapos szünet);
  • A menstruációs ciklus normalizálódása után rendellenességek kezdődtek (a ciklus kevesebb, mint 21 nap vagy több mint 35 nap);
  • véres folyadékban nagyon nagy vérrögök (szőlő méret).

Azonnal forduljon orvoshoz vagy hívjon mentőt van szükség, ha pecsételő kíséri nagyon súlyos hasi fájdalom, szédülés, gyengeség súlyos, sápadtság, láz, hányinger, hányás és bélrendszeri rendellenességek.

Összefoglalva, érdemes megjegyezni, hogy az első menstruáció a lány félelmét és pánikot okozhatja. Ennek megakadályozása érdekében az anyáknak időt kell fordítani a lányaikra, és beszélniük kell az élettani folyamatról, amely hamarosan rendszeresen előfordul egy fiatal szervezetben, és magyarázza meg, miért vannak ilyenek a menstruációk ebben a korban. Szintén szükséges, hogy feltétlenül érdekli, függetlenül attól, hogy rendszeresen havi jönnek-e, nincs késedelem, nincsenek erős fájdalmak. Néha a lányok zavarba ejtik a szüleiket. Ha eltérés tapasztalható, orvoshoz kell fordulni.

Menstruációs ciklus egy tizenéves: mi a norma, és mikor kell menni az orvoshoz

A tizenéves évek nehéz időszak mind a gyerekeknek, mind a szüleiknek. A pubertás során bekövetkező fizikai változások gyakran kellemetlen érzést okoznak.

A lányoknál ez történik az első menstruáció megjelenésével. A menstruációs ciklus kezdetét idegesítővé válhat, különösen akkor, ha bizonyos problémák, például szabálytalan menstruáció vagy premenstruációs szindróma (PMS) társulnak.

A menstruációs ciklus gyakori problémái

Premenstruális szindróma (PMS)

A menstruáció megjelenése előtt a nők gyakran olyan tüneteket tapasztalnak, mint a mellkas enyhe duzzanata vagy a mellkasi fájdalom. Ezenkívül a PMS számos emocionális tünettel jár együtt, amelyek a menstruációs ciklus második felében kezdődnek, és a periódus kezdete után fejeződnek be.

A PMS számos fizikai és érzelmi tünetet tartalmaz, például:

  • pattanás
  • felfúvódás
  • Mellkasi fájdalom
  • fejfájás
  • székrekedés
  • hasmenés
  • Fokozott éhség
  • depresszió
  • ingerlékenység
  • szorongás

A PMS súlyosbodott a menstruáció megjelenését megelőző 4 nappal, és eltűnése után 2-3 nappal eltűnik.

Bár a PMS megjelenésének pontos oka ismeretlen, úgy tűnik, hogy ez a test hormonszintjének változása. A menstruációs ciklus második felében a progeszteron a testben. Aztán körülbelül 7 nappal a menstruáció megjelenése előtt mind a progeszteron, mind az ösztrogén szintje csökkenni kezd.

Néhány lány érzékenyebb a hormonális változásokra, mint mások. Beszéljen a lánya orvosával, ha a tünetei úgy érzik, hogy beavatkoznak a szokásos tevékenységébe.

görcsök

A lányok gyakran szembesülnek a hasban a spontásokkal a menstruáció első napjaiban. Ezeket egy vegyi anyag okozza prosztaglandin. Ezek az önkéntelen összehúzódások kisebbek, mint súlyosak és intenzívek lehetnek.

Távolítsuk el a görcsöket, segítünk az ibuprofénnek, amelyet az első 2-3 napban ajánlunk. Ha a görcsök olyan súlyos görcsökbe kerülnek, amelyek megakadályozzák a lány iskolába járását vagy barátainkkal sétálva, forduljon orvoshoz.

Szabálytalan ciklus

serdülők a ciklus az első menstruáció után 2-3 évvel szabályos lesz. Ebben az időben a szervezet alkalmazkodik a pubertás jellegzetes hormonok beáramlásához. A felnőtt nő tipikus ciklusa 28 nap, bár egyesek lehetnek 24 és 38.

A hormonszint változása befolyásolja a menstruáció időtartamát. Egy hónap alatt csak néhány napig tart, és a következő - egész héten. Ezenkívül egy hónap menstruáció teljesen hiányozhat, és a vérzés intenzitása megváltozhat.

Ha 3 év után a ciklus nem stabilizálódik, forduljon orvoshoz, hogy megtudja az okot. Érdemes meglátogatni az orvost, ha a ciklus kevesebb, mint 24 nap vagy több mint 38 nap, és ha a menstruáció nincs jelen 3 hónapon keresztül.

Később menarche

A lányok különböző időkben elérik a pubertást. Egyes menarche-ben (az első menstruációs vérzés orvosi kifejezése) a korai életkorban fordul elő 9 vagy 10 év. Mások - későbbi korban. Ezért, ha a lányod "késői virág", ez nem jelenti azt, hogy valami rossz.

A menstruációs ciklus kezdetén fontos szerepet játszik a genetika. Nagyon gyakran a lányok első hónapjai ugyanolyan korban kezdődnek, mint az anya vagy a nagymama. Ezenkívül egyes etnikai csoportok mások előtt átmennek a pubertáson. Például az afro-amerikai lányokban a pubertás korábban történik, mint a kaukázusiaknál.

Érdemes aggódni, ha a menstruáció nem jelenik meg 15 vagy 3 évvel a pubertás megjelenése után, ami a mell kifejlődésével kezdődik.

A menstruációs ciklus súlyos problémái

Bár a menstruációs ciklusban felmerülő problémák többsége nem komoly veszélyt jelent, számos feltétel még orvosi ellátást igényel. Ezek a következők:

Amenorrhea (menstruáció hiánya)

Azok a lányok, akiknél a pubertás első jeleit követő 15 vagy 3 éves korban nem volt menstruáció, elsődleges amenorrhoea. Az amenorrhea oka lehet genetikai probléma, hormonok egyensúlyhiánya vagy reproduktív szervek kialakulásával kapcsolatos problémák.

A hormonális egyensúlytalanság másodlagos amenorrhea kialakulásához vezethet, amikor egy rendszeres menstruációs ciklusú lány hirtelen leállítja a menstruációt.

Mivel a terhesség a másodlagos amenorrhea leggyakoribb oka, terhességi tesztet ajánlani. A hormonális egyensúly és a terhesség mellett, Más tényezők, amelyek mind az elsődleges, mind a másodlagos amenorrhea kialakulásához vezethetnek:

  • feszültség
  • Veszteség vagy súlygyarapodás
  • étvágytalanság
  • A fogamzásgátló tabletták használatának megállítása
  • A pajzsmirigy betegségei

Intenzív képzés, különösen a Balett, rajzfilm vagy torna, alultápláltsággal kombinálva amenorrhoeát is okozhat.

A méh rendellenes vérzése

Abnormális méhvérzés (AMC) bőséges, hosszan tartó és szabálytalan menstruáció esetén fordul elő.

Az AMC legtöbb esetét a szintek közötti egyensúlyhiány okozza ösztrogén és progeszteron a testben, ami az endometrium megvastagodásához vezet. A vastag endometrium súlyos vérzéshez vezethet.

A kimerült menstruációs ciklusú lányoknak 1-3 óránként cserélniük kell a tamponokat vagy a tamponokat, és a menstruáció több mint 7 napig tarthat. Ez a komplexumok megjelenéséhez vezethet, és a vonakodás jelenléte a nyilvános helyeken napjainkban, mivel a vérzés nem képes.

Mivel a serdülőkorúaknál a serdülőkorban a hormonok enyhe egyenlőtlenségei vannak, a lányok gyakran szembesülnek a súlyos menstruáció problémájával. Bizonyos esetekben azonban a súlyos menstruációs vérzést olyan problémák okozhatják, mint például:

  • Fibróma (jóindulatú daganatok) vagy polipok a méhben
  • A pajzsmirigy betegségei
  • Szegény véralvadás
  • Duzzanat, irritáció vagy fertőzés a hüvelyben vagy a méhnyakon
  • Dysmenorrhea (fájdalmas menstruáció)

Kétféle dysmenorrhoea van, amely megakadályozhatja egy lány iskolába járását, tanulni, aludni és szokásos életmódot vezetni:

  • Elsődleges dysmenorrhoea nagyon gyakori a serdülőkorban. Ezt az állapotot a prosztaglandinok okozhatják. Nagy mennyiségű prosztaglandin okozhat hányingert, hányást, fejfájást, hátfájást, hasmenést és súlyos görcsrohamokat. Szerencsére ezek a tünetek általában legfeljebb két napig tartanak.
  • Másodlagos dysmenorrhoea - a méhben a polipok vagy a méhnyálkahártya által okozott fájdalom, az endometriózis, a kismedencei szervek (VZTO) gyulladásos betegségei vagy az adenomiózis okozza. Ebben az esetben haladéktalanul konzultáljon orvosával.

endometriosis

Az endometrium endometriózisában, amely általában csak a méhben található meg, a határon túl növekszik - a petefészkekben, a petevezetékekben vagy a kismedencei üreg más részein. Ez abnormális vérzést, dysmenorrhoeát, fájdalmat okozhat a kismedencei térben és a hát alsó részén.

kezelés

Annak megértéséhez, hogy milyen kezelésre van szükség, az orvosnak meg kell vizsgálnia. Ezenkívül szükség lehet rá vér- vagy vizeletvizsgálat, ultrahangvizsgálat vagy CT vizsgálat.

Polipok vagy fibromák, gyakran, törölheti, és endometriosis gyógyszeres kezeléssel vagy sebészeti beavatkozással kiküszöbölik.

Ha az oka hormonális egyensúlyhiány, az orvos javasolhatja hormonterápia fogamzásgátló tabletták vagy egyéb hormonális gyógyszerek.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Bár a legtöbb menstruációs probléma nem veszélyes, egyes tünetek súlyosabb betegségeket jelezhetnek.

Kérje meg az orvost, hogy a lány:

  • A menstruáció nem kezdődött 15 éves korukig, és a ciklus nem vált szabályosá 3 év menstruáció után.
  • A menstruáció megtorpant vagy szabálytalan lett. Továbbá tájékoztassa kezelőorvosát, ha a menstruációs ciklusa kevesebb mint 24 nap vagy 38 napnál rövidebb.
  • Bőséges és hosszan tartó menstruáció. Bizonyos esetekben a vérveszteség vasveszélyes anémiát okozhat. Emellett a súlyos vérzés a méh falának megvastagodásának, pajzsmirigy-problémáknak vagy fertőzéseknek a jele lehet.
  • Fájdalmas menstruáció. A spasmus jelenléte pár napig normális, de ha a lány nem vezethet szokásos életmódot, és a görcsök nem állnak meg 3 napon belül, értesítse az orvost.

Hogyan segíthet egy tinédzser javítani a jólétet a menstruáció alatt

A menstruáció ideje alatt kényelmesebbé teheti a lány életét. Javasold rá:

  • Tarts ki egy kiegyensúlyozott étrendet sok friss gyümölcs és zöldség
  • Csökkentse a sóbevitelt (a só megtartja a vizet) és koffein (a koffein növeli az ingerlékenységet és szorongást)
  • Több ételt fogyasztanak kalciummal, amelyek segítenek megbirkózni a PMS-szel
  • Próbáld ki az OTC fájdalomcsillapítót, mint például a paracetamol vagy ibuprofen, amely segít a görcsök, a fejfájás és a hátfájás kezelésében
  • Séta vagy biciklizni, a stressz és a fájdalom enyhítésére
  • Vegyünk egy meleg fürdőt vagy tegyük fel a gyomorra egy üveg meleg vizet, ami segít a kikapcsolódásban

A legfontosabb, beszélj a gyermekeiddel és elmagyarázza, hogy a menstruáció legzavaróbb vagy kényelmetlen megnyilvánulása abszolút normális és idővel eltűnik. Legyen érzékeny arra, hogy a lány szeszélyes vagy szomorú lesz. A végén, senki sem tökéletes a nap 24 órájában.

Az első menstruáció: mit kell tudni a lányról és szüleiről?

Anya a lánya mellett fekszik életének első percében, átmegy a nővel a felnevelés minden szakaszában. Természetesen a lány életének egyik fontos szakasza a pubertás és az első menstruáció. Milyen jelek vannak a lányok első menstruációjában? Hogyan kell elmondani neki róla? Milyen korban kezdődik az első menstruáció és mennyi ideig tart? Milyenek az első hónapok? Próbáljunk választ adni ezekre a kérdésekre ebben a cikkben.

Szexuális fejlődés

Az oroszországi pubertás problémája a mai korban van. Így történt, hogy sok orosz családban a gyermekekkel folytatott megbeszélés a szexuális fejlődés kérdéseiről, a házasságról, a gyermekvállalásról a színfalak mögött hagyott. De nem csak a szülők, hanem az iskolák tanárai is szükség van beszélgetésre a gyerekekkel, az iskolásokkal, a leszármazottaik kompetens szexuális nevelésében.

A szexuális érés, mint élettani folyamat, egy bizonyos sorrendben folytatódik.

A pubertalis periódusban (10-12 év) előfordul az emlőmirigyek növekedése, amelyet telarche-nek hívnak; (11 év - 12 év) - ez a pu. A befejezés az első menstruáció - Menarche (a férfiak 12-13 éves korában kezdik a menstruációt), ami egybeesik a test növekedési hosszával.

Mi a havi (menstruáció)?

Havi és orvosi oldal - a menstruáció az endometrium (a méh belső rétegének nyálkahártyája) elutasítását jelenti, ritmikus folyamatot, amely bizonyos időközönként megismétlődik. A havi a fiziológiai folyamat vége - a menstruációs ciklus, amely 3-4 hétig tart.

A nemi növekedés a hipotalamusz és a hipofízis kezd termelni gonadotróp hormonok (FSH, follikulus stimuláló hormon és luteinizáló hormon LH), tüsző növekedési kiváltó mechanizmus, a szteroid termelését és érését a petesejt. A nyálkahártya a méh, vagina, méhnyak történik ciklikus változások megfelelő a fázisok a menstruációs ciklus.

Ciklusfázisok

A menstruációs ciklusnak van több fázis:

  • az endometrium elutasításának fázisa, amely egyenként több napig tartó egyéni feltételeket tartalmaz. Ez egy nagyon összetett folyamat, amely után azonnal megkezdődik az endometrium növekedési folyamata, amely rendkívüli gyorsasággal fordul elő;
  • Továbbá a proliferációs fázis (normál 4 napos ciklusban) kezdődik az 5. naptól kezdve és a menstruációs ciklus 14. napjáig tart. Naponta az endometrium növekedési folyamata nő, és a proliferációs fázis végére a vastagságú endometrium növekedése eléri a maximális értéket;
  • a proliferációs fázis a menstruációs ciklus 15. és 28. napjától kezdődik. Ez a fázis leállítja az endometrium növekedését és megkezdi annak előkészítését egy megtermékenyített tojás befogadására, vagy elutasításra (abban az esetben, ha a tojás megtermékenyítése nem fordul elő).

Változások a testben

A menstruáció megjelenése előtt ezt a test jelzi különböző megnyilvánulások, köztük:

  • fájdalmat húzva az alsó hátsó és a keresztbe;
  • fejfájás;
  • széttörés érzése;
  • feszültség a mellbimbókban;
  • a testsúlynövekedés;
  • sok lány és lány, néhány nappal a menstruáció megjelenése előtt, elkezd visszavonni a bőséges nyálkahártyákat;
  • lehetséges, de nem mindig, a testhőmérséklet emelkedése, a vérnyomás ingadozása.

A fenti változások mellett a lányok menstruációjának első jelei a pszichológiai szférában bekövetkező változások, a memória gyengülése, ingerlékenység, könnyezés, álmatlanság által is megnyilvánulhatnak.

Az első 1,5 évvel a menarche után az ovuláció ciklusainak gyakorisága (vagyis a ciklus, amelyben a petesejt megér) 60% -ot ér el. A lányok 1/3-án, a menarche első 3-5 évében, a menstruációs ciklusokat a sárga test hiányossága jellemzi, de gyakrabban a ciklusok anovulációsak. Ez megmagyarázza a diszfunkcionális méhvérzés nagy gyakoriságát pubertáskor.

Milyen tényezők befolyásolják a pubertást (a menstruáció megjelenése) és hány évig kezdődik a lányok havonta?

Meg kell jegyezni, hogy számos tényező befolyásolja a megjelenés időpontját és a pubertás időszakát. Ezek közé tartoznak az örökletes (faj, nemzet), az alkotmányos tényezők, az egészségi állapot, a testsúly.

Például a nagy testtömegű lányok korábban jönnek korábban, ellentétben azokkal a társaikkal, akik kisebb testtömegűek.

Arra a kérdésre, hogy mennyi időt, átlagosan lányok kezdődik a hónap, van válasz: amikor a test tömege 47,8 ± 0,5 kg, ha a zsírréteg is 22% a teljes testtömeg (átlagosan 12-13 év )

Amellett, hogy ezek a tényezők a kezdet és egyéb tényezők (külső) hatása a szexuális fejlődés: klíma (megvilágítás, tengerszint feletti magasság, földrajzi elhelyezkedés) és a kiegyensúlyozott étrend (megfelelő fehérje, zsírok, szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok).

Azt is válhat forrásai betegségek, mint például a szívbetegségek, szívelégtelenség, mandulagyulladás, súlyos gyomor-bélrendszeri betegségek csökkent a tápanyagok felszívódását, a nem megfelelő vesefunkció, májfunkció hiba. Mindezek a feltételek gyengítik a lány testét, megakadályozva a pubertás folyamatát.

Hány napig tart az első hónap?

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a lányok 38% -a menstruációs ciklusokat mutatott a menarche-ról a 40 napot meghaladó menstruációra, 10% -ra, 60 napra, 20% -ra 20 napra.

Az első menstruáció időtartama 2-7 nap, de legfeljebb 2 hétig tarthat, és átlagosan 3-6 beteget használ. De általában a lányok első hónapjai bőségesek és hosszabbak.

És mit mond Dr. Komarovsky?

A híres gyermekorvos O. Ye. Komarovsky cikkében azt mondják, hogy a menstruációs ciklus végső beállítása 8 és 12 év között van, és a serdülők többsége 21-45 napig tart.

A menstruációs ciklus első három esztendeje átlagosan 28-35 nap, de idővel csökken, ami összefügg a petefészkek munkájával.

kiválaszt a serdülők menstruációs ciklusának következő ingadozásai:

  • az első év a menarche után - 23 - 90 nap;
  • a negyedik év - 24-50 nap;
  • a hetedik év - 27-38 nap.

Milyen figyelmet kell szentelni a szülőknek?

Meg kell jegyezni, hogy vannak jelek és állapotok, amelyeknek figyelmeztetniük kell a szülőket, és azokat időben szakembergé kell fordítaniuk.

Ezek a következők:

  • 6 hónapos menstruáció hiánya;
  • az endokrin rendszer rendellenessége (cukorbetegség, elhízás);
  • policisztás petefészkek;
  • aktív sport (amely a 12 éves lányoknál gyakori);
  • veszteség vagy étvágytalanság, vagy fordítva, amikor a lányok elkezdenék növelni étvágyukat;
  • bizonyos kábítószerek, kábítószerek;
  • az agyalapi mirigy daganata, petefészek, mellékvese;
  • vérbetegségek.

Vannak a menstruációs ciklus rendellenességei:

  • amenorrhoea, ha havonta több mint 3 hónap van (meg kell mondani, hogy a havi terhesség és a szoptatás élettani hiánya van, más esetekben az amenorrhea patológiás és kezelést igényel);
  • spanomenorrhea - a havi 35 napnál hosszabb időtartam;
  • polimenoreya - az intervallum kevesebb, mint 22 nap;
  • gipomenoreya -a vérzés időtartama kevesebb, mint 3 nap;
  • hypermenorrhoea - több mint 7-10 nap;
  • menorrhagia, amikor a pecsételés 10-14 napig vagy hosszabb ideig tart;
  • opsomenoreya - ritka, 35 napnál hosszabb időtartamú és ritka időszakokban.

Nagy hangsúlyt fektet a menstruációs ciklus telepítésére a stressz. Ha a lány folyamatos stressz hatással van (otthon, az intézetnél a megbeszélés idején), akkor a havi lehet késedelmes, szűkös vagy hiányzó, ez az úgynevezett stressz amenorrhoea.

És előfordul, hogy az első hónapok és később kezdődnek: 16-18 éves korban. A menstruáció késői megjelenésének oka lehet a testtömeg hiánya, az agyalapi mirigy, a fertőző betegségek (kanyaró, rubeóka), a stressz, a pszicho-érzelmi túlcsordulás.

Mi a jobb használni: párna vagy tampon?

Amikor a nagymamáink havonta jártak, gézzel, ruhával, majd mossák és újrahasznosítják.

A modern világban óriási számú párnát és tampont fejlesztettek ki és széles körben használtak.

Tényleg nagyon kényelmes, mert használatuk lehetővé teszi számodra, hogy továbbra is aktív életet élj, és nem félsz, hogy valahol valami szivároghat. A kérdés továbbra is fennáll, mi a legjobb használni: tamponok vagy párnák.

Meg kell mondani, hogy a tömítések használata biztonságosabb, mint a tamponok, mert a pamutszivattyúk használata során be kell tartani a biztonsági és higiéniai intézkedéseket.

A tampont a hüvelyben legfeljebb 2 órán át hagyhatjuk, és a hosszabb használat kedvező környezetet teremt a kórokozók növekedéséhez.

Pszichológus tanácsát

itt a pszichológus számos ajánlása, hogyan kell elmondani a lánynak az első havonta:

  1. Mivel a lány első vére nem jelenik meg 12 év alatt, de 11 év alatt, és néha 10 év alatt, előre meg kell mondani a lánynak a havi rendszerességgel.
  2. Szükséges a gyermekre tekinteni, amennyire aktívan érdeklődik a "tiltott" témák iránt.
  3. Szükséges megtalálni a megfelelő szakirodalmat, ahol a nyelv meg tudja magyarázni, hogyan kell elmondani a lánynak a havi és korszak kezdetén (könyvek, folyóiratok, videóklipek).

A serdülőkorúak szokásos kérdései: "Nem fáj?", "Hány kiválik?", "Mennyibe kerül az első hónap?".

Amikor a lány életkora megközelíti a 11-12 évet, egy hónapra vár. Ebben az időszakban vásárolhat higiéniai termékeket - párnákat vagy tamponokat. Ha a lány még nem él a szexuális életben, akkor természetesen betétek. Meg kell magyarázni a lánynak, hogy a tömítéseket 3-4 óránként vagy szennyeződésként kell cserélni, naponta kétszer (reggel és este) zuhanyozni, és minden alkalommal le kell mosni a tömítést.

Ezenkívül magyarázza el a lánynak, hogy a menstruáció megjelenése azt jelzi, hogy terhességre van lehetőség, és ebből a stádiumból a lánynak nagyobb felelősséget kell vállalnia az egészségéért, az életéért.