Súlyos fájdalom a menstruációval. Hogyan lehet enyhíteni az állapotot?
A normális menstruáció rendszeres és 3-5 napig tart. Manapság egy nő gyorsan elfárad, rosszul érzi magát. Ez azonban nem okoz túl sok kellemetlenséget, nem zavarja a szokásos életmódot. Azonban egyesek súlyos fájdalmat éreznek a hasban. Néha olyan fájdalmas, hogy egy nőnek mindent el kell hagynia, otthon kell maradnia, és fájdalomcsillapítókat kell inni. A menstruáció alatt ez a fájdalom a patológia jele. Az ok lehetnek betegségek és hormonális rendellenességek. Szenvedni és remélni, hogy a rossz közérzet el fog kerülni, lehetetlen. El kell menni az orvoshoz.
Amikor a menstruáció fájdalmát patológiának tekintik
A méh nyálkahártyáját (endometrium) rendszeresen frissítik, ami a menstruáció megjelenését eredményezi. Az elhalt hám eltávolítása a méhből az izmok megkötésével valósul meg. Ebben az esetben az idegvégződés és az edények összenyomódása következik be, ami fájdalmas érzéseket okoz az alsó hasban. Fájdalmat kap a szentség és a derék. Általában a hónap előestéjén és az érkezésüket követő első 2 napban jelennek meg.
A fájdalmas menstruáció (dysmenorrhoea) egy patológia. Az alsó hasban és háton fellépő fájdalmak mellett különböző súlyos betegségek is vannak. Ha a nő ciklusa szabályos, akkor a menstruációs időszak rendes állapotban van, akkor a kellemetlen tünetek gyorsan elhaladnak anélkül, hogy különleges kínja volna. Súlyos esetekben súlyos kezelés szükséges.
típusú menstruációs zavar
Kétféle dysmenorrhoea létezik:
- Elsődleges (funkcionális), amely nem társul semmilyen betegséghez. Általában a fájdalmas menstruáció 1,5-2 évvel a pubertás megjelenése után, amikor a ciklus normalizálódik, az ovuláció rendszeresen megtörténik. Gyakran előforduló fájdalmas érzések havonta jelentősen gyengülnek az első fajta után.
- Másodlagos (szerzett), amely a nemi szervek és a különböző betegségek kóros elváltozásaihoz kapcsolódik. Ez leggyakrabban a 30 évnél idősebb nőknél fordul elő. Általában vegetatív-érrendszeri betegségek (szédülés, túlzott izzadás és mások), valamint tachycardia és szívritmuszavar.
Ha az évek során a fájdalmas érzések intenzitása a havi értékkel állandó marad, akkor ezt a dysmenorrhoeát kompenzálni kell. Ha a menstruáció minden évében erősebb fájdalmat jelent, akkor dekompenzáltnak nevezik.
A dysmenorrhea fokozata
4 fokú dysmenorrhoea különbözik a fájdalom intenzitásától.
0 fok. A hasfájás gyengesége, fájdalomcsillapítás nem szükséges.
1 fok. A fájdalmas érzések mérsékeltek és nagyon tolerálhatóak. A természetes komorbid tünetek enyhe depresszió, fejfájás, emésztési zavarok. A szorongás teljesen megszüntethető érzéstelenítő gyógyszer alkalmazásával.
2 fok. A fájdalmas menstruációs fájdalmak olyan tünetekkel járnak, mint a hányinger, szédülés, hidegrázás, általános gyengeség, migrén, ingerlékenység. A betegségek időtartama megnő. Az anesztetikumok és nyugtatók segítenek a jólét javításában.
3 fokos. Erős hasi fájdalom jelentkezik egy nőben 2-3 nappal a menstruáció kezdete előtt, addig folytatódik, amíg véget nem ér. Ebben az esetben a hőmérséklet emelkedik, a fej nagyon fájó (hányás előtt), tachycardia és fájdalom van a szívben. Álmos lehet. A nő teljesen inaktív. Javítani a helyzetet a hagyományos eszközök nem.
kiegészítésére: A menstruációban jelentkező fájdalom karakterenként eltérhet (görcsösség, húzás, fájdalom, varrás), visszaadható, csípő.
A fájdalmas menstruáció okai
Funkcionális fájdalom a menstruáció alatt előfordulhat eredményeként rendellenes méh létesítmény, a tapadás kialakulását és a hegesedés utáni abortuszt, túlérzékenység a nők folyik változik, érzelmi ingerlékenységét. Az örökség fontos szerepet játszik. A fájdalom előfordulása vitaminhiányt és magnézium- és kalciumhiányt okozhat a szervezetben. A progresszív diszmenorrea okozója egy ülő életmód is. Elősegíti a fájdalom előfordulását a menstruáció és egy olyan tényező, mint a hormonális rendellenességek a szervezetben. A felesleges hormon prosztaglandin fokozza a méhösszehúzódásokat, az erek szűkülését.
A méhen belüli eszköz alkalmazása elősegíti az elsődleges dysmenorrhoea kialakulását. Másodlagos dysmenorrhoea olyan kórképek eredményeként jelentkezhet, mint az endometriosis, a méhnyálkahártya, az ektopiás terhesség, a kismedencei szervek gyulladásos betegségei. A menstruációban súlyos fájdalom jelentkezik, mivel polipok és ciszták képződnek a méhben.
Videó: Mi okoz fájdalmas időszakokat
Hogyan csökkentse a fájdalmat a menstruációval?
Ha a fájdalom mérsékelt, a ciklus rendszeres, havonta normális a térfogat és az időtartam tekintetében, majd bizonyos technikák segítségével gyengítheti a fájdalmas érzéseket.
ajánlás: Súlyos fájdalom esetén javasoljuk, hogy látogasson el orvoshoz, és győződjön meg arról, hogy nincs tünetmentes tünete. Számos esetben a krónikus gyulladásos megbetegedések, sőt a daganatok sem jelezhetik magukat. A fájdalom tünete lehet az egyetlen jel a baj.
Ha egy nőgyógyászati vizsgálatot követően a nőnek nincsenek megbetegedései, akkor otthon, akkor enyhítheti az állapotot a következő módon:
- A hasizmok az óramutató járásával ellentétes irányba történő elmozdítása, ami segít a feszültség enyhítésében és a görcsök enyhítésében. Az alsó hátsó masszázs is jó.
- Vegyünk egy meleg zuhatást, segítünk lazítani az izmokat, kitágítjuk az ereket.
- Feküdj le az oldaladon a lábakkal a gyomorba szorítva (embrió testtartás).
- Fogadjon nem-shpu-t a méh, a ketonalis vagy az ibuprofen (erős fájdalomcsillapító hatású) görcsök, a valerian (nyugtató formájában) eltávolítására.
- Könnyű fizikai gyakorlatokat végezzen (dőlés, test elforgatása). Jó segítség a fájdalomtól a havi jógaórákon.
- Alkalmazzuk a tengeri sót a menstruáció alatt a gyomor fenekére. Hónap előtt és után hasznos lehet pihentető, rövid (15-20 perc) fürdetés, ilyen só hozzáadásával.
- Igyál a kamilla és a menta nyugtató teát (adj hozzá 1-2 ts mézet 1 csésze teához). Hasznos a petrezselyem, szamóca infúziót beadni.
- Ha nincs allergia, akkor dörzsölje a bőrt a zsák és a has alsó illóolaj területén. Az eljárást naponta kétszer hajtják végre a hónap előtti 2 napig és az első 2-3 napon belül. Segíti a súlyos fájdalom enyhítését egy havi keverékkel, amely 50 ml St. John's wort-olajat, 5 csepp yarrowolajat és zsálya.
- Fájdalom és súlyos vérzés az alsó hasban, jég kell alkalmazni 15 percig (a ruhák felett, tedd egy zsákba).
Ajánljuk az úszni. Úszás közben az izmok ellazulnak, az idegi feszültség megszűnik. A szervezetben intenzíven termelik az endorfinokat (az úgynevezett öröm hormonjai, az érzéstelenítő hatások anyagai).
Videó: Menstruációval járó fájdalom ellen
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A súlyos kórtörténetek egyértelmű jelei a leggyakrabban súlyos fájdalom, hosszú ideig (több mint 2 nap). És a fájdalom olyan erős, hogy az asszony kénytelen elhalasztani az üzleti életét és otthon maradni. A hasi fájdalomhoz hasmenés, hányinger és hányás jár. A szédülés, a fejfájás, a has gyöngyözése a túlzott vérveszteség és vérszegénység jele lehet.
Erős görcsös fájdalom a hasban előfordul az ektópiás terhességgel. Ez a nő sürgős műtétre van szüksége.
Amikor a fájdalomcsillapítás és a nem-shpa nem segít, a váladék fájdalmai és mennyisége nő, az orvos konzultációja egyszerűen szükséges. Ha súlyos fájdalom jelentkezik a menstruáció alatt hirtelen a ciklus lebomlásának hátterében, a fogyásnál, ez egy daganat jele lehet. A nőgyógyásznak sürgősen meg kell vizsgálnia.
A dysmenorrhoeához felírt gyógyszerek
A menstruációval járó kóros fájdalom kiküszöbölése érdekében az orvos nem szteroid gyulladásgátló szereket és görcsoldókat jelöl. Képesek elnyomni a prosztaglandinok termelését, ezáltal csökkentve a méh kontraktilitását.
A dysmenorrhea kezelésére széles körben alkalmazzák az orális fogamzásgátló szereket - a hormonális alacsony dózisú gyógyszereket, amelyek megakadályozzák a felesleges prosztaglandinok képződését. Szintén használják a növényi ösztrogének alapú gyógynövény készítményeket, amelyek hozzájárulnak a hormonális háttér javulásához, valamint a nem hormonális hatású (menalgin) homeopátiás gyógymódokhoz. Fokozatosan felhalmozódnak a testben, segítenek szabályozni a menstruációs ciklust, csökkentik a fájdalmat és javítják az idegrendszer állapotát.
A vitaminokat, a kalciumot, a vasat, a magnéziumot, valamint a növényi kivonatokat tartalmazó összetett készítményeket (pl. Ajánlott a gyógyszerek előzetes bevitele a menstruáció megjelenése előtt. Ezután a kialakulásuk idején a szükséges dózis felhalmozódik a szervezetben, a gyógyszer hatékonyabban működik.
A fájdalom csökkentése a fizioterápia havi segítségmódjával - UHF és elektroforézis. Ezt az eljárást előre végrehajtják. A menstruáció megjelenése előtt különleges megoldásokat (novokain, nátrium-bromid) alkalmaznak a gyomorba, és ultrahang vagy elektromos impulzusok hatásának vannak kitéve. Felmelegedés és érzéstelenítés.
A dysmenorrhoea megelőzése
Annak érdekében, hogy a menstruáció kevésbé fájdalmas legyen, javasoljuk, hogy abbahagyja az alkohol alkoholt a kritikus napokon, elkerülje a stresszt, ne érintse meg a hideget, ne mozduljon többet, ne végezzen jógát. Szükséges korlátozni a napi cukor, a puffadást okozó termékek használatát. Hasznos csokoládét fogyasztani, stimulálni az endorfinok termelését, valamint a kalciumot és a magnéziumot tartalmazó termékek.
Menstruációs fájdalom
Menstruációs fájdalom - ciklikus, fájdalmas, változó intenzitású érzés, melyet a menstruáció kísér. Nem teljesen kellemes szubjektív érzések kísérik el a menstruációs vérzést szinte minden nőnél, de nem mindegyiket patológiásnak minősítik. Ezek közé tartozik az alvászavar menstruációs fájdalma.
A nők túlnyomó többségében (80%) az aktív méhvérzés időszaka mérsékelten fájdalmas, amikor az alsó hasban húzódó vagy fájdalmas érzések jelennek meg. Nem torzítják a szokásos élet ritmusát, orvosi korrekciót nem igényelnek, nagyon rövid ideig tartanak (általában 2-3 napig), és egymástól függetlenül járnak. Emellett egészséges nőknél a mérsékelten fájdalmas menstruáció nem visszatér a ciklusból a ciklusba, hanem átmeneti, epizodikus, és egyidejű kóros tünetek nélkül jár.
A fájdalom és kellemetlen érzés a menstruáció esetén a méh izomzat összehúzódásával magyarázható. Amikor a vér és a hámlasztott endometrium töredékei összegyűlnek a méhben, szükségessé válik a méh üregének gyors elengedése. A méh fal ritmikusan zsugorodik, és tartalmát evakuálják, és megjelenhetnek a kellemetlen szubjektív érzések a méh nyúlványában. Minél erősebb a méh izomzata, annál nagyobb a fájdalom valószínűsége.
Véleményünk szerint a menstruációs fájdalom a prosztaglandin koncentrációjának növekedése az endometriumban és a vérplazmában. A prosztaglandinok összetett kémiai vegyületek, amelyek kimutatható biológiai aktivitással bírnak, és befolyásolják az energia-anyagcserét. Serkentik és fokozzák a myometrium összehúzó funkcióját a munka során. Magas koncentrációjú prosztaglandinok esetén a méh a menstruáció alatt túlságosan csökkent, ami a méhgyulladás egyes részeinek vérellátását okozza, és ennek következtében súlyos menstruációs fájdalmat okoz.
A havi paraméterek változásainak megvitatása előtt először meg kell határoznia, hogy melyik menstruáció "normális". A legtöbb nő esetében a "norm" fogalma összhangban van a rendszeres menstruációs vérzéssel 25-35 napos időközönként, ami legfeljebb hét, de nem kevesebb, mint két nap. Az élettani menstruáció nem lehet túlságosan szűkös (kevesebb, mint 40 ml), vagy túlságosan bőséges (több mint 150 ml). A vérveszteséget rendszerint a hónapok során egyenlőtlenül osztják el: a leginkább "bőséges" az első 2-3 nap, majd az elveszett vér mennyisége fokozatosan csökken. Ez a "bőséges napok", amelyek gyakran előfordulnak a menstruációs fájdalom, sokkal kevésbé a nők érzik fájdalmat a menstruációs vérzés alatt.
A kényelem érdekében a betegeket arra kérték, hogy mérjék a menstruációs vérveszteséget az egészségügyi betétek számával, amelyeket naponta cserélnek. A fiziológiás vérveszteséggel egy nő naponta nem több mint 4 párnát használ.
A normális menstruáció lehetővé teszi az alsó hasban lévő mérsékelt menstruációs fájdalmakat, amelyek nem érintik a nőt egy ismerős élet vezetésére. Erős menstruációs görcsök mindig rossz szokásokat jeleznek és részletes klinikai vizsgálatot igényelnek. Meg kell azonban jegyezni, hogy a nőkben a fájdalom észlelése nem egyenlő, és az egyedi fájdalomküszöbtől függ. Ezért a fájdalmas időszakok panaszai nem szolgálhatnak megbízható diagnózis alapjául, anélkül, hogy további okokból megkeresték volna okaikat.
Ha a menstruációs fájdalom nem mindig jelez patológiát, akkor külön figyelmet kell fordítani ezekre,
- Ügyeljen arra, hogy figyelmezteti a menstruációs fájdalom a menstruációs ciklus során, amely magában foglalja a méhvérzés, menorrhagia (nehéz időszakok tiszta időközönként), méhvérzés (szabálytalan vérzés nélkül beállított időközökben), polimenoreya (gyakori menstruáció), menstruáció közötti vérzés és mások.
- Ha a menstruáció kíséri, továbbá a fájdalom, súlyos láz, általános állapotromlás, előfordulása nagy mennyiségű menstruációs vérrögök sötét, az ok gyakran fájdalmas menstruáció akut gyulladás a kismedencei üreg. Általános szabály, hogy a fájdalom intenzitása a háttérben gyulladás növeli a fájdalmat folytatódik a menstruáció, és néha nem hagyja abba a diploma megszerzése után.
- A súlyos menstruációs fájdalmak megjelenése a késleltetés hátterében gyakran arra késztet, hogy gondoljon a lehetséges terhességre (beleértve az ektópiát is).
- A menstruációs fájdalom patológiás oka szerint a megjelenése a menstruációs vérzés kezdete előtt.
- A fájdalmas menstruációs időszakok okainak komolyságát állandó jellege jelzi, amikor a menstruációs fájdalom (nyilvánvaló komoly okok miatt) havonta megjelenik.
A menstruációs fájdalom okainak diagnosztizálása a panaszok és nőgyógyászati vizsgálatok vizsgálatával kezdődik. Néha az oka a fájdalom jön létre a korai szakaszban a felmérés, amikor a beteg egyértelműen jelzi a provokáló helyzet: súlyosbodása krónikus gyulladás, súlyos stressz, a túlzott testmozgás előtt vagy alatt a menstruációs ciklus és a többiek.
Laboratóriumi diagnosztika segít kiküszöbölni a fertőző jellegét menstruációs fájdalom, állapotának megállapítása hormonális és műszeres vizsgálati módszerek (ultrahang, MRI, CT, hysteroscopia és hasonlók) van szükség részletesebb keresést.
Meg kell jegyezni, hogy a menstruáció alatt a fájdalom nem mindig jár a genitális kóros folyamatokkal. Ha a nemi szervek nem diagnosztizáltak az ökológiai patológia vizsgálata során, a fájdalmas hónapok korrelálnak a neuroendokrin, metabolikus és pszichoemotikus rendszerek megsértésén alapuló élettani folyamattal.
A menstruációs fájdalom kezelésének mindig összhangban kell lennie az okukkal. A menstruációs fájdalom visszavonása nem jelenti a gyógyulását, ezért a terápiában nemcsak a fájdalomcsillapítók használhatók a menstruációs fájdalom ellen. Meg kell dolgozni a betegség okait és meg kell előzni annak súlyosbodását.
A menstruációs fájdalom okai
Néha fájdalmas időszakok fordulnak elő teljesen ártalmatlan okok miatt. Például a menstruációs fájdalom is előfordulhat miatt nem megfelelően szervezett életmód menstruáció alatt, amikor a beteg maga fizikailag is betöltött: lift súlyokat, sportol, és munkát végezzenek, a konjugált jelentős fizikai aktivitás. Növekszik a fájdalom a menstruáció alatt képes hypothermia és a megfázás, a stressz és a jelentős pszicho-emocionális stressz. Általában okozta Ezen okok miatt fájdalmas időszakokat csak egyszer fordul elő, jól reagál az önálló vállalkozó segítségével menstruációs fájdalom, és nem igényeltek.
A diagnosztikailag fontos kritérium a fájdalmas menstruáció kialakulásának ideje. Feltételesen minden menstruációs fájdalom az elsődleges és másodlagos megjelenés pillanatától függ.
Elsődleges menstruációs fájdalom tűnik nagyon korán - kialakítása során az első menstruáció (menarche), vagy legkésőbb másfél évvel később. A vizsgálat lányok elsődleges menstruációs fájdalom rendellenességek a nemi szervek nem észlelt, de mindig diagnosztizálható számos úgynevezett „rendszer” kapcsolatos tünetek funkcionális zavarok a többi (nem szexuális) rendszerek a szervezetben - az idegrendszer, az endokrin, pszicho-emocionális, és így tovább.
Az elsődleges menstruációs fájdalom leggyakoribb okai a következők:
- Endokrin zavarok, amelyek hormonális rendellenességhez és a prosztaglandinok megfelelő szekréciójának torzításához vezetnek.
- mechanikai akadályok a méh üreg tartalmának időben történő evakuálására a menstruációs vérzések idején. Ezek közé tartozik elsősorban a nemi szervek veleszületett rendellenes rendellenességei: a méh rendellenes helyzete vagy abnormális szerkezete, a méhnyak ürege részleges vagy teljes fertőzése (atresia).
- Alkotmányossági jellemzők, nevezetesen a szexuális infantilizmus, melynek következtében a méh izomzata fejletlen állapotban marad és nem képes a méht a menstruáció során helyesen kiüríteni.
- Pszichoemotikus. Az erős stressz, a hosszú érzelmi tapasztalatok és a depresszió megváltoztathatja az agy megfelelő működését, beleértve a menstruációs ciklus-ellenőrző központokat. A stressz megváltoztathatja a fájdalom érzékelését a küszöbérték megváltoztatásával is.
Néha az elsődleges menstruációs fájdalom forrása még nem tisztázott. Ha az elsődleges menstruációs fájdalomban szenvedő beteg vizsgálata nem mutat fel szerves vagy funkcionális patológiát, a menstruációs fájdalmat egyéni normának tekintjük, és az alacsony fájdalom küszöbértékével korrelálunk.
Ily módon a primer menstruációs fájdalom, szerint az oka az előfordulás, sorolható pszichogén (túlzott labilitása az idegrendszer és / vagy legyengült-vegetatív szindróma), spazmogennoe (károsodott képesség szerződés helyes myometrium) és esszenciális (egyedi változata a szabályok).
A szekunder eredetű menstruációs fájdalom a nőgyógyászati megbetegedések hátterében áll, amelyek az okaik. Fájdalmas időszakokat kísérheti fertőzéses és gyulladásos betegségek a szaporító szervek, uterin fibroidok és polipok, endometriózis, összenövések és más betegségek társított szerves változások a kismedencei szervek. Néha másodlagos menstruációs fájdalmat okoz egy méhen belüli eszköz.
A menstruációs fájdalom tünetei és jelei
Az első menstruációs fájdalmak az első menstruációban nyilvánulnak meg, vagy az első és másfél év elteltével jelentkeznek. Gyakrabban azok a lányok és nõk jelentik az aszténa alkotmányt, amelyeknek kis testtömege és labilis pszichéje van.
Fájdalmas menstruáció másodlagos eredetű jelennek meg a nők 30-40 éves nőgyógyászati betegségek, akiknek a kórtörténetében szülés, abortusz, elhúzódó meddőség, krónikus fertőző betegségek és a sebészeti beavatkozások.
A betegek panaszai között gyakrabban említik a fájdalom szindrómát. Általában a fájdalom 12 órával jelentkezik egy másik menstruáció kezdete előtt, és fokozatosan növekszik a menstruációs vérzés kezdetére, azonban annak időtartama nem mindig azonos. Rendszerint az elsődleges menstruációs fájdalmak leginkább az első 2-42 óra menstruációs vérzésben jelentkeznek, majd elenyészőek vagy teljesen eltűnnek. A fájdalom intenzitása szintén nem azonos. A fájdalom fájdalmasan fájdalmas, feltörő, sürgető, és világosabb tulajdonságokat szerezhet - szűkös, éles, szomszédos zónákba és szervekbe sugározhat.
Elfogadható, hogy megkülönböztesse a fájdalom szindróma manifesztálódásának több fokát:
- Az első, legegyszerűbb, mértéke különbözik a jelentéktelen fájdalomérzetektől, anélkül, hogy negatív szisztémás tüneteket okozna. Általában rövid ideig enyhén húzódó, fájdalmas vagy enyhe érzést keltenek, amely egyenletes a menstruációs vérzés időszakával. A beteg jól érzi magát, és továbbra is aktív életet élvez, anélkül, hogy a menstruációs fájdalmakból tablettát vett volna, de idővel a fájdalom-szindróma romolhat.
- A menstruációs fájdalom második, mérsékelt fokú megnyilvánulását egy világosabb klinika jellemzi. A fájdalom minden menstruációban megismétlődik, és más, szisztémás, kóros tünetek társulnak, és másodlagos fájdalmak esetén a beteg kialakítja az alapbetegség tüneteit. Ez a fájdalommennyiség menstruáció esetén már nem hagyható figyelmen kívül, mivel rosszabbá teszi a jó közérzetet, és nem tesz lehetővé számunkra egy ismerős élet vezetését. A páciensnek mindig másodlagos menstruációs fájdalomra van szüksége. Fontos diagnosztikai kritérium, amely lehetővé teszi, hogy megkülönböztessük a fájdalom szindrómájának ezt a mértékét a többiektől, a menstruációs fájdalom gyors gyógyulása.
- A menstruációs fájdalom harmadik fokozatát nagyon súlyosnak lehet nevezni. A kismedencei fájdalom olyan erős, hogy megfosztják a pácienstől az alkalmat, hogy kilépjen az ágyból. A szisztémás tünetek intenzívebbek. A harmadik fokozatú menstruációs fájdalom önállóan alkalmazott gyógymódjai nem enyhítik a beteg állapotát.
Nem mindig a menstruációs fájdalom oka nyilvánvaló, gyakran kell keresni a diagnosztikai intézkedések széles körét. Ezeket addig végzik, amíg a fájdalomforrásokat nem észlelik.
A vizsgálat a panaszok, az általános és a nőgyógyászati vizsgálatok vizsgálatával kezdődik. Többnyire a menstruációs fájdalomban szenvedő betegek fiatalok (legfeljebb 30 évesek), különleges kialakulásuk, érzelmi zavarosságuk és kimerült megjelenésük van.
A serdülőkben elsődleges menstruációs fájdalmak vezetnek a menstruációs ciklusban szenvedő panaszok között a premenstruációs szindrómával kombinálva.
A szisztémás rendellenességeket, amelyek bármilyen eredetű menstruációs fájdalmat kísérnek, hagyományos módon osztályozzák:
- Vegetatív: fejfájás, migrén típusú, szívritmuszavarok, mellkasi fájdalom, váltakozó hidegrázás és a fokozott izzadás, zavar az emésztőrendszer, a hányás, az arc és a végtagok, súlygyarapodás nap menstruáció előtt, ingadozások vérnyomás, ájulás, és még sokan mások.
- psychoemotional: légszomj vagy fulladás, „gombóc a torokban„gyakran motiválatlan hangulatingadozás, rossz alvás, apátia, szorongás és az étvágytalanság.
A másodlagos menstruációs fájdalmak mindig együtt járnak a nőgyógyászati tünetekkel. A másodlagos eredetű fájdalmas menstruáció leggyakoribb okai a következők:
- Endometriózis. Ez a komplex hormonfüggő patológia több (5-7) nappal a menstruáció megjelenését megelőző fájdalom megjelenését idézi elő. Általában, a fájdalom mellett, megjelenik és elkenődik a sötét folyadék. Az endometriosis fájdalma a menstruációs vérzés vége után folytatódik. Gyakran csak a ciklus közepén esett vissza.
- A méh myóma. A méhfal vastagságában kialakuló myomatós csomópontok megzavarják a myometrium összehúzódási képességét, ami a menstruációs görcsöket idézi elő.
- Gyulladásos megbetegedések és fő komplikációjuk - ragasztási folyamat. A tapadók megváltoztatják a kismedencei szervek helyzetét és mobilitását. A tapadási folyamat során a fájdalom szindróma nem korlátozódik a menstruáció időszakára, a fájdalom állandó, és a menstruációs vérzés ideje alatt csak nő.
A beteg panaszainak vizsgálatakor fontos, hogy megtudja, milyen gyógyszereket kap a menstruációs fájdalmaktól és mennyire hatékonyak.
A laboratóriumi diagnózis a legfontosabb a másodlagos menstruációs fájdalomban. Ha szolgált az oka a fertőzési folyamat, az eredmények a mikrobiális összetételét a kisülési a hüvely és a méhnyak (Pap, vetés, stb) segítségével, hogy meghatározza a „tettes” a gyulladás.
A laboratóriumi vizsgálatban meghatározzák a fő hormonok (LH, FSH, ösztrogének, progeszteron és mások) szintjét is.
A medenceüreg ultrahangos beolvasását minden menstruációs görcsben szenvedő beteg végzi. Lehetővé teszi a méh és a függelékek állapotának meghatározását, a kóros képződmények (ciszta, myoma, polyp, endometriosis és mások) kimutatására és az endometrium állapotának vizsgálatára.
Az elsődleges menstruációs fájdalom diagnosztizálására gyakran szükség van a kapcsolódó szakemberek segítségére: endokrinológusok, neuropatológusok, terapeuták és mások.
Ha a fájdalom nem változik a menstruáció alatt, úgy kell tekinteni, kompenzált, és ha fejlődés egyik ciklusban a másikra, még hangsúlyosabbá válnak, és tartós, mondjuk dekompenzált menstruációs fájdalom.
Hangsúlyozni kell, még egyszer, hogy ha a menstruációs fájdalmak, hogy egy menses, és a havi nyomon ment, mint rendesen, a helyzet kapcsolatos élettani és nem igényel részletes vizsgálat és kezelés.
Menstruációs fájdalom kezelése
A másodlagos menstruációs fájdalmak soha nem kezelik elszigetelten a mögöttes betegségből, mert a fájdalmas menstruációs fájdalmak csak a betegség megfelelő terápiája után okozták őket. A terápiás rendszer integrálja a menstruációs fájdalom minden fájdalomcsillapítóját, és a legfontosabb kezelési intézkedések az okukra irányulnak.
Nem könnyű kezelni az elsődleges menstruációs fájdalmakat, mivel nem rendelkeznek szerves alapokkal, de szisztémás rendellenességekkel járnak. A terápiás taktika a menstruációs fájdalom súlyosságától függ. Az első, enyhe, fokozat nélkül járó komoly rendszerszintű kudarcok gyógyíthatók anélkül, hogy gyógyszereket bevonnának. A könnyű menstruációs fájdalmak az életmód, a táplálkozás és az idegrendszerre gyakorolt kisebb mértékű stresszt követő változások után távoznak. A vegetatív és anyagcserezavarok megelőzésére antioxidánsokat, különösen az E-vitamint ajánlott néha.
Mivel a prosztaglandinok túlzott szintézise fontos szerepet játszik a fájdalom szindróma kialakulásában, szükség van a menstruációs fájdalmak enyhítésére. A nem szteroid gyulladáscsökkentők egy csoportja sikeresen kezeli ezt a feladatot: aszpirin, nimesulid, diklofenak, ibuprofén és hasonlók. Használhatók különféle dózisformákban - gyertyák vagy tabletták.
A menstruációs fájdalom gyógygyertyái nagyon népszerűek a betegek számára, mivel könnyű használatot és gyors gyógyulást eredményeznek. Antibakteriális, görcsoldó és gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmazhatnak, amelyek fokozzák az analgetikus hatást.
A menstruációs fájdalom terápiás módjának kiválasztásakor mindig figyelembe veszik a test hormonális funkcióját. Gyakran előfordul, hogy a menstruációs fájdalomban szenvedő betegek hormonális rendellenességgel diagnosztizáltak, hormonális gyógyszereket használnak fel az eliminálására. A menstruációs fájdalom hormonális tablettáit az ösztrogének szintjét figyelembe véve kell kiválasztani.
Az állapot öngyógyítása elfogadhatatlan. A menstruációs fájdalomra kiválasztott véletlenszerűen választott tabletták vagy gyertyák ideiglenesen megszüntethetik a fájdalmat, de nem tudják megszüntetni az okaikat.
Fájdalom a menstruációval: okai és kezelése
Menstruáció - az élettani folyamat, amely minden egészséges nő számára benne rejlik. Bizonyos kellemetlenséggel és bizonyos higiéniai eljárások elvégzésének szükségességével jár, de a nők 70% -a nemcsak kellemetlen érzéseket, hanem valódi fájdalmat is felidéz. Az orvostudomány a menstruációval járó fájdalmat dysmenorrhea-ként osztályozza, és megkülönbözteti két formáját.
Elsődleges dysmenorrhoea
Ez a kifejezés a menstruáció fájdalmára utal, amely a serdülőkorban jelentkezik. Az elsődleges dysmenorrhoea - fájdalom megkülönböztető jellemzője nem jelenik meg azonnal, hanem 12-24 hónappal az első menstruációs ciklus után. Ők lehetnek állandóak, "idősek" ugyanolyan intenzitással, de fejlődhetnek, és a ciklusról a ciklusra erősebbé válnak.
A menstruációban szenvedő nők fájdalmai
A serdülőkori menstruációban jelentkező fájdalom fő oka a hormontermelés, különösen a prosztaglandin, amely a méh kontrakciójának intenzitásáért felelős a menstruáció során. Ha a szintézis megszakad, akkor ez a hormon sokkal nagyobb mennyiségben keletkezik, mint a szükséges - tehát a fájdalom.
Fontos szerepet játszik a kialakulását primer dysmenorrhoea játszik a pszicho-emocionális tényező - gyakran a lányok mentálisan felkészülni a közelgő kellemetlen és érzékenységi küszöb lecsökken: még enyhe fájdalom, amely nem sorolható a kóros, érzékelik nagyon élesen. Nőgyógyászati azt mondják, hogy a primer fájdalmas menstruáció oka lehet, hogy az endometriózis - patológia növekedésével kapcsolatos az endometrium más szervekre a reproduktív rendszer. Ebben az esetben nehéz fájdalmak és súlyos vérzés.
Figyeljen oda: a havi elsődleges természetű fájdalmat különböző tényezők és okok okozhatják - például a vér magnéziumának banális hiánya. Ezért egy fiatal nőnek teljes körűen meg kell vizsgálnia a fájdalom szindróma pontos okait.
Másodlagos dysmenorrhoea
Tehát különböztessük meg a menstruációban jelentkező fájdalmat, amely a 30 év feletti nőknél jelentkezik a reproduktív rendszer szerves változásai következtében. A másodlagos dysmenorrhea a fájdalom megjelenése néhány nappal a vérzés előtt, és a vége a menstruációs időszakkal egyidejűleg. Ugyanakkor nagy mennyiségű szekretált vér jelen van a vérrögök váladékában.
A felnőtt nőknél a menstruáció fájdalmának okai
Ha az elsődleges dysmenorrhoea a hormonális rendellenességek hátterében fordul elő, akkor 30 éves korában a nő már elhaladt a "terhességi és szülés" teszten - a hormonális egyensúly kiegyensúlyozott. Ezért a másodlagos dysmenorrhea a következő okok miatt fordul elő:
- a reproduktív rendszer szervi gyulladásos betegségei;
- nagyszámú tapadás - adhézió, amely a sebészeti beavatkozás szövődménye;
- a kismedencei vénás hajók kóros kiterjedése;
- jóindulatú daganatok / daganatok - például fibromomóma, nyaki polipok vagy nyaki csatorna és mások;
- rosszindulatú formációk;
- endometriosis.
Figyeljen oda: a másodlagos másodlagos fájdalom oka lehet méhen belüli fogamzásgátló.
Menstruációs fájdalom kezelése
Az elsődleges dysmenorrhoeát csak hormonterápiával kezelik - a nőgyógyász és az endokrinológus megvizsgál egy fiatal nőt a hormonális rendellenességek megsértése miatt, és speciális gyógyszerekre korrigáló kezelést ír elő. Rendszerint a menstruáció fájdalma teljesen eltűnik, vagy kevésbé intenzív lesz. A másodlagos dysmenorrhea-t csak összetett intézkedésekkel kezelik - nem elegendő csupán fájdalomcsillapításokat előírni, a kinyilatkoztatott patológiás folyamat teljes kezelésének elvégzése szükséges.
Hogyan szüntessük meg a menstruáció fájdalmát: tabletták és nem gyógyszeres jogorvoslat
A fájdalomcsillapítók és a görcsoldók természetesen jó hatást fejtenek ki - a fájdalom egy ideig megáll, a nő jelentős megkönnyebbülést érez. Végül is, bármely gyógyszer folyamatos bevitele, beleértve az analgetikus tulajdonságokat is, kóros folyamatok kialakulásához vezet a májban, a gyomorban és a szívben. Ezen túlmenően, az idő múlásával függőség alakul ki, nagy mennyiségű gyógyszert kell bevenni...
Mindenesetre a kizárólag fájdalomcsillapítók / görcsoldók alkalmazása nem lehetséges. Bizonyos intézkedéseket tehet a betegség gyógyítás nélkül történő enyhítésére:
- Lábfürdő. A víz forró legyen, de nem forró víz! Az eljárást naponta egyszer, megfelelő időben, a vezetés idejében végezhetjük - legfeljebb 10 percig. Figyeljen oda: szigorúan tilos forró lábfürdőt tartani azoknak a nőknek, akiknek fájdalmas fájdalma van, hónapok óta súlyos vérzéssel és vérrögökkel.
- Vízi eljárások alternatívája. A hideg és hideg vízzel váltakozva egy sor ülő fürdőt kell tartani. Ez az eljárás naponta kétszer megengedett - reggel és este - segít a stagnáló folyamatok leküzdésében a kismedencei szervekben. Figyeljen oda: ha egy nőnek rosszindulatú vagy jóindulatú daganata van, az ülőfogak ellenjavallt.
- Diet. Ha kizárja a zsírok, a szénhidrátok és a cukor étrendjét, a fájdalom valószínűsége a havi csökkenéssel időnként. De tartsd észben, hogy a menstruációs ciklus előtt egy hónappal a táplálékot kell beállítanod - ez a módszer megelőző jellegű.
- Száraz hő. A méh anatómiai elhelyezkedésénél száraz hőnek kell alkalmaznia - egy fűtött, száraz törölközőt, egy kis tasakot meleg homokkal vagy sóval. Figyeljen oda: ez a módszer bőséges vérzést okozhat, tehát ha ennek a jelenségnek a tendenciája van, bármely melegítési eljárás ellenjavallt.
Annak tudatában, hogy mindig vannak menstruációs fájdalmak, megelőzésként bizonyos intézkedéseket tehet. Például, hogy bemegy a sportért - a nőgyógyászok jól tudják, hogy pontosan a túlsúlyos nőkre jellemzőek a havi rendszeres fájdalmak. Elég egy kis időt tölteni az edzőteremben, úszni a medencében, sőt a rendszeres töltés is kiváló eredményeket hoz. Ha egy nő foglalkozik az ülő munkával, akkor megváltoztatnia kell munkatevékenységét, vagy motoros tevékenységet kell biztosítania.
A fájdalom kezelése havi népi gyógymódokkal
A hagyományos orvoslás receptjei, amelyek a menstruáció idején a fájdalom enyhítésére szolgálnak, nem fogják kiküszöbölni a kóros jelenség okait. De sokkal könnyebb a szerencse megszerzésére, a gyógynövények levesét figyelembe véve, ez teljesen valós. A fájdalomcsillapítók előállítása számos lehetőség:
- Goosee Goose. Vegyünk 50 gramm száraz füvet, és forraljuk fel a levest egy vízfürdőben (300 ml vizet, a felmelegedési idő 15 perc). Ezután a kész gyógyszer szűrje le, hűtsön le, és vegyen egy negyed csésze naponta kétszer minden időszakban. Préselt "torta", hogy fel a gyomorra (közvetlenül a pubic) a súlyosbodás a fájdalom szindróma.
- Nard. Vegyünk 3 evőkanál száraz forrást 500 ml vízzel, forraljuk mindent egy vízfürdőben legalább 10 percig, és hagyjuk 4 órán át bejutni. Ezután vegye be az elkészített levest 1 evőkanálnak naponta legalább 3 alkalommal. A beutazás folyamata: egy héttel a menstruáció megjelenése előtt, a mentesítés befejezése után és 2 nappal.
- Sűrű csalán. Ez a recept csak tavasszal és nyáron használható - a gyógyszert csipkebogyóból állítják elő, amelyet 1: 1 arányban vízzel hígítanak, és napi háromszori evőkanálot készítenek.
- Rendes oregán. Készítsünk alkohol tinktúrát: 20 gramm száraz oregánó 100 ml orvosi alkoholt vegyen be, és ragaszkodjon ahhoz, hogy a keverék 10 napig készen álljon. Egy héttel a hónap előtt, és amíg elkészülnek, naponta egyszer 30-40 csepp tinktúrát kell szedni. Figyeljen oda: ezt a receptet ellenjavalltuk a kardiovaszkuláris rendszer diagnosztizált betegségeiben szenvedő nőknél.
Ha a menstruációval járó fájdalom súlyos vérzéssel jár, hatékony lesz a gyógynövénykészítmények alkalmazása. Mindegyik előkészítésre kerül: egy 100 gramm száraz gyűjtést, 500 ml vizet öntsünk és főzzük tűzzel (nem vízfürdőben) 20 percig. Ezután a húsleveseket infundáljuk, és 3 nappal a menstruáció megjelenése és a hossza elott veszik. Milyen gyógynövények lehetnek a gyógynövények gyűjteményében?
- Cinquefoil felálló, juhász táska, elecampane, tölgyfa kéreg, yarrow.
- Spórák, fehér fagyöngy, pásztorzsák.
- Kecske libamáj, valerianuszi gyökér, szőlő.
- Szórványos, mezőhorgas, százados.
Figyeljen oda: a "hagyományos orvoslás" kategóriába tartozó kivágások használatát a nőgyógyásznak kell szankcionálnia. Bizonyos esetekben súlyos kóros folyamatok jelenléte esetén a nő nem vehet fel gyógyszert orvosi rendelvény nélkül.
A menstruációval járó fájdalom lehet pusztán élettani tényező, de a test reproduktív vagy endokrin rendszerében kialakuló patológiát jelezheti. Ezért a fájdalomcsillapítók, a gyógynövények bogyók független befogadása elrejti az igazi klinikai képet - az orvos nem tudja időben pontos diagnózist készíteni, a nő egészsége elkerülhetetlenül romlik.
Tsygankova Yana Alexandrovna, orvosi bíráló, a legmagasabb képesítési kategória terapeutája.
3,170 nézetek összesen, 1 megnézve ma
Miért súlyos fájdalom fordul elő a menstruáció során?
Minden nő ismeri a tüneteket, a menstruációt kísérve: depressziós hangulat, ingerlékenység, kellemetlen érzés a mellkasban, görcsök és hasi fájdalom. Néha az alsó hasa fájdalmai annyira hangsúlyosak, hogy a szokásos életmód zavart okoz. Az orvosok ezt a állapotot dysmenorrhoea hívják.
Sok nő lemondott a fájdalom szindrómájáról a menstruáció során. De ez a hozzáállás egy ilyen kényes probléma miatt hibás, mivel a fájdalom nehéz természetes kellemetlenség, hanem súlyos betegség is. A kritikus napokban erős fájdalmat nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Menstruációs fájdalom, tünetek
A menstruáció az a folyamat, amellyel a női organizmus felszabadul a létfontosságú tevékenység felesleges termékeiből.
Az idegi impulzusok szabályozzák, enyhe kényelmetlenség és fájdalom nem lehet patológia. A nagyon erős fájdalmak a női reproduktív rendszer hibás működését jelzik.
Általában a fájdalom érezhető néhány órával a menstruáció megjelenése előtt, és legfeljebb két napig tart. Természeténél fogva megragadható, szúrásos, fájdalmas és nemcsak az alsó hasban, hanem a zsákban és az alsó részben is feltárható.
A szakértők a menstruációs fájdalmat a következő kritériumok alapján osztályozzák:
- A fájdalom enyhén kifejeződik, nincs kellemetlen érzés. Lehetséges rossz közérzet, álmosság és fáradtság. A nők 40% -a szenved a dysmenorrhoea ezen formájától az első menstruációs ciklustól. A nők 25% -ában ez a körülmény egész életében megnyilvánul. Az orvosok nem javasolnak semmit ezekkel a fájdalmakkal, ha nem nőnek, és nem szakítják meg a szokásos életmódot.
A menstruáció előtti és súlyos fájdalom a hormonális rendellenességek, a nőgyógyászati kórképek, a nemi szervi sérülések hátterében, a mentális rendellenesség, a depressziós szindróma, sőt a termékenység okaivá válhat.
okok
A súlyos menstruációs fájdalmat a következő okok okozhatják:
- gyulladásos folyamatok a kismedencei szervekben;
- polipok a méhben;
- endometriózis;
- ragasztási folyamat;
- policisztás petefészek szindróma;
- Jóindulatú daganat - fibroma;
- spontán abortusz a menstruáció során;
- hormonális rendellenességek, a pajzsmirigy fokozott aktivitása;
- méhen belüli eszköz jelenléte;
- a nemi szerv atipikus elhelyezkedése;
- Szexuális fertőzések;
- az idegrendszer fokozott izgatottsága;
- genetikai hajlam;
- hiányzik a magnézium és a kalcium a szervezetben;
- egy közelmúltbeli mesterséges abortusz vagy szülés;
- ülő életmód;
- helytelen táplálkozás.
Ha a menstruációs fájdalom rövid életű, és a fájdalom nem olyan erős, hogy megszegi a szokásos életmódot, akkor minden a normák határain belül van, semmi köze nem szükséges.
diagnosztika
A fájdalmas időszakokkal végzett vizsgálatnak átfogónak kell lennie. Az orvos megvizsgálja a beteget a nőgyógyászati széken, és az emlőmirigyek tapintását végzi. A panaszok legfontosabb előzményei, amelyekkel felismerhető a dysmenorrhoea lehetséges okai.
A beteg megkérdezése és vizsgálata után a szakorvos a betegség állítólagos okától függően a következő diagnosztikai vizsgálatokat kínálhatja fel:
- Kismedencei szervek ultrahangvizsgálata;
- a hormonális állapot meghatározása;
- a STD-k citológiai elemzése;
- hiszteroszkópia a méhen belüli eltérések kizárására;
- Laparoszkópia a hasi szervek állapotának felmérésére;
- szűk szakemberekkel való konzultáció: endokrinológus, sebész, pszichiáter.
kezelés
Amikor kiválaszt egy megfelelő konzervatív terápiát, szakember úgy véli, egy formája menstruációs zavar (enyhe, mérsékelt vagy súlyos), a fájdalom természete, annak okait és az egyedi jellemzői a beteg. A sebészeti beavatkozást csak súlyos dysmenorrhea esetén jelzik, melyet a reproduktív rendszer patológiái (tumorok, tapadások stb.) Kísérnek.
Számos általános ajánlás létezik, melyek betartása lehetővé teszi a fájdalmas menstruáció kezdeti megnyilvánulásait gyógyszerek alkalmazása nélkül:
- a rossz szokásoktól való elutasítás: alkohol, dohányzás, koffein;
- a munka- és pihenési feltételek normalizálása;
- a stresszoldók megszüntetése;
- kiváló minőségű álom;
- egészséges étrend, amely kizárja a zsíros, sült és emészthetetlen élelmiszereket;
- a súly normalizálódása (bizonyított, hogy az elhízással rendelkező nők gyakrabban fájdalmas időszakokat szenvednek);
- mérsékelt testmozgás, vízkezelés.
A nem gyógyszeres terápia célja a menstruációs fájdalom intenzitásának csökkentése és a szervezetnek a fájdalomcsillapítás szükségességének csökkentése. A dysmenorrhoea patogenezisétől függően a következő expozíciós módszereket tartalmazza:
- akupunktúra;
- elektroforézis;
- masszázs;
- kézi terápia;
- légzőtorna;
- pszichológiai segítség;
- hallási képzés.
A dysmenorrhoea gyógyszeres kezelése többféle gyógyszercsoporton alapul, amelyek különböznek a hatásmechanizmusban:
- progesztinek;
- orális fogamzásgátlók (COC);
- nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok).
A gestagensek befolyásolják az endometriumban jelentkező szekréciós változásokat, de nem befolyásolják a petefészkek ovulációs funkcióját. Aktívan használják a progeszteront és annak származékait, valamint a tesztoszteront. Minőségi módon csökkentik a méh kontraktilis aktivitását, elnyomják a prosztaglandinok termelését. Ugyancsak csökkentik az idegrostok izgatottságát, amelyek a méh izomrétegében lokalizálódnak.
Az orális fogamzásgátlók kedvezően befolyásolják a nő hormonális hátterét és normalizálják a menstruációs ciklust. Csökkentik a vérveszteséget a menstruációval, elnyomják az ovuláció folyamatát. Emellett a fogamzásgátló tabletták csökkentik a méh idegi izgatottságát és kontraktilis aktivitását, ezért a COC beadását megelőző fájdalmak jelentősen csökkentek. Bővebben az orális fogamzásgátlókról →
Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak elő azoknak a betegeknek, akik valamilyen okból nem akarnak orális fogamzásgátlást alkalmazni. A nem szteroid gyulladáscsökkentők hatékonysága fájdalomcsillapító jellemzőiknek köszönhető, amelyek összefüggésben állnak a prosztaglandinok termelésének csökkenésével.
A legfontosabb hátránya ezeknek a gyógyszereknek a rövid expozíciója - 2-6 óra. Plusz az epizodikus, nem pedig a gyógyszerek állandó bevitele, mint a COC-k és a gestagének esetében. A nem szteroid gyulladáscsökkentők elégségesek ahhoz, hogy feszültsé váljanak a menstruáció megjelenése előtt és az első napon, vagyis csak akkor, amikor valóban szükség van rá. Ennek a csoportnak a készítményei a Ketoprofen, Diclofenac, Nimesil, Mig.
A fent felsorolt gyógyszerek csoportjai kiegészíthetők a szakorvos saját belátásával, mint például a görcsoldók, nyugtatók, antioxidánsok, vitamin komplexek, fitopreparátumok és homeopátiás gyógyszerek.
A hagyományos gyógyszer a fájdalmas menstruációban
Nem kell minden esetben súlyos fájdalomcsillapítókra támaszkodnia, ha a menstruáció fájdalma tolerálható. A népi receptek a menstruáció első napján még nagyon erős betegségeket is megnyugtatnak.
Népi receptek:
- A mezei nyúlványon és a medve fülein alapuló növényi húsleves vizelethajtó hatással van, és a menstruáció előtt sikeresen enyhíti a fájdalmat a hasban.
- A kamilla, a málna, a menta és a macska tea ajánlott a menstruáció és a kezelés előtt. Ezek a nyugtató tulajdonságaikról ismert italok segítik a méh izmainak lazítását.
- Az orángú infúzió enyhíti a fájdalmat a menstruációban és a bélrendszerben, gyakran a vérzés első napján nőből. Az infúzió elkészítéséhez egy evőkanál gyógynövényt kell felönteni egy pohár forraló vízzel. Miután az anyagot beadták, naponta háromszor inni kell étkezés előtt.
- A vibrák kéregének kivágása az életet könnyebbé teszi a menstruáció során is. A húsleves elkészítéséhez négy teáskanál kéreg öntsön egy pohár vizet, forralja fel a húsleveset 30 percig és szűrje le. Igyál egy adag evőkanál evés előtt.
- Ha egy nő hónapjának első napja fejfájás, elkészítheti a málna levelek infúzióját. Három teáskanál levél öntsön egy pohár forró vizet, ragaszkodjon hozzá és igyon a nap folyamán, mielőtt kisebb kortyokat eszik.
- A fájdalmas érzések megszüntetésének egyszerű módja a hideg. Jégcsomagot lehet elhelyezni a has alsó részén rövid ideig a menstruáció előtt és alatt. A fájdalom és a görcsök el fognak menni, mivel a hajók szűkülnek az alacsony hőmérséklet hatására. De óvatosnak kell lenned, nehogy elkapja a kis medence szerveit.
- A hő a kritikus napokban is segíthet a fájdalom kezelésében. Egy meleg vízzel ellátott palackot a gyomorba rövid ideig, naponta többször fel kell használni. De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ez a módszer növelheti a vérzést, ezért fontos, hogy ne túlzassuk.
megelőzés
Nem szabad alábecsülni a diszmenorrhea tüneteinek megelőzését célzó megelőző intézkedéseket, de valamilyen oknál fogva sok nőnek nem adnak megfelelő fontosságot.
Egy nő rendszeresen látogasson el a nőgyógyász irodájába, legalább évente egyszer. Az első látogatást a megállapított menstruáció után kell elvégezni, de legkésőbb 16 éves korig, és feltéve, hogy a panasz nem jelent panaszt.
A genitális területeken kialakuló gyulladásos folyamatokat időben kell kezelni a lehetséges szövődmények elkerülése érdekében. Ez a taktika elkerüli a menstruációs ciklus és a fájdalmas menstruáció megszegését.
Nem születik a lány, nem ajánlott, mint a fogamzásgátló alkalmazására használnak intrauterin eszköz. Néhány szakértő elriasztja betegeiktől a jövőben való felhasználását, kizárva a gyulladásos jelenségek kialakulását a kis medencében és elkerülheti a fájdalmas periódusokat, mivel a spirálnak ez a mellékhatása van. Bővebben az intrauterin fogamzásgátlásról →
Használjon megbízható fogamzásgátlókat a nem kívánt terhesség megelőzésére. Mivel az abortusz mechanikus traumát okoz a méh nyálkahártyájához, és hátrányosan befolyásolja a nő hormonális hátterét és a menstruációs ciklusát.
A fájdalmas menstruáció megelőzése szintén fontos az ilyen súlyos komplikációk elkerülésére, mint a meddőség, a neurozusok és pszichózisok kialakulása a rendszeres fájdalom hátterében.
Ha a nők kritikus napjait súlyos fájdalom kísérte, akkor nem szabad öngyógyítást vállalni. Az első alkalomra nõgyógyászra van szükség. Egy egyszerű vizsgálat segítségével a szakember meg fogja találni a fájdalom okait, és megfelelő kezelést ír elő.
Szerző: Olga Rogozhkina, orvos,
különösen a Mama66.com számára
Fájdalom a menstruációs ok miatt
A közelgő vagy jövő menstruáció ilyen tünetei, mint a mellkasi fájdalom, rossz hangulat, erősségek, ingerlékenység és fájdalom az alsó hasban, sok nő ismerős. Általában ezekben a napokban, és a munka nem ragasztott, és a hangulat az, hogy még a háztartások is próbálják kevesebbet kihozni a képből.
Mit mondanak a szakértők a fájdalmas menstruációról, és hogyan lehet enyhíteni az ilyen fájdalmat?
A cikk tartalma:
Miért egy hónapos gyomorfájás - a menstruáció fő fájdalmai
Bármely nő (ritka kivétellel) tapasztalatai a menstruáció előtt vagy alatt legalábbis kellemetlen érzés. A fő panasz a hasi fájdalom.
Miért történik ez?
Először is, Ne pánikoljon.: ha nincs kísérő "jel", és a menstruáció nem kerül ki az orvosok keretéből, akkor semmi sem kell aggódnia. A természetes élettani folyamat (a méh belső rétegének havi elutasítása és elszigetelése, amely a betegeknél a fájdalom okozta) nem igényel sürgős orvosi ellátást.
A fájdalmas menstruációnak saját neve van - algomenorrhea:
- Elsődleges algodismenorea. A myometrium összehúzó aktivitásának fokozása szövethormonokkal, és ennek eredményeképpen az erek görcsös fájdalmai és görcsei. Ez jellemző a 16-25 éves nőkre. A tünetek közé tartozik a hányinger, a fejfájás, a széklet és a fájdalom az alsó hasban egy-két nappal a menstruációs időszak előtt és a menstruáció első két napjában. A kismedencei szervekben nincsenek rendellenességek. Általában a fáradtság szintje a születés és az életkor után csökken.
- Másodlagos algodismenorea. Ebben az esetben a kismedencei szervek patológiái vannak, és a fájdalom az anatómiai változások tünete lesz a méhben.
K fájdalmas menstruáció (dysmenorrhea), amelyek nem kapcsolódnak a női reproduktív rendszer betegségeihez, a következők:
- A nemi hormonok egyensúlyának megsértése(a méhösszehúzódást elősegítő progeszteron és a prosztaglandin, amelynek feleslege növeli a méh izmok összehúzódásának erejét), a pajzsmirigy túlzott aktivitása.
- Intrauterin spirál és más fogamzásgátlók.
- Nagy érzékenység a testben bekövetkező változásokra.
- Helytelenül elhelyezkedő méh.
- Az idegrendszer izgalmassága.
- Fájdalom a szülés vagy az abortusz következtében.
- A megfelelő fizikai aktivitás hiánya.
- Öröklődés.
- Kalcium vagy magnézium hiánya.
- Helytelen étel.Olvassa el: A megfelelő táplálkozás alapja a nők egészségét és szépségét illetően.
Ha a menstruációban jelentkező fájdalmak rövid életűek, a fájdalom mértéke tolerálható, és nem szükséges a hétköznapi ügyeket elhalasztani - ez azt jelenti, hogy minden rendben van, és nincs pánik.
10 legjobb recept - hogyan lehet megszabadulni a fájdalom a menstruáció alatt
A menstruáció alatt a fájdalom mértékének csökkentése (feltéve, hogy nincsenek komoly problémák a nők egészségével) a hagyományos népi módszerek segíthetnek:
- Száraz hő, masszázs és nyugalmi állapot
A hő segít megnyugtatni a méht és csökkenti az összehúzódás erejét, a has egy enyhe masszázs (szigorúan az óramutató járásával megegyező irányban) ellazítja az izmokat. - Fájdalomcsillapító
A 1-2 tablettát a nem-shpy segít a görcsök enyhítésében. Erős fájdalom, ibuprofen, spasmalgon vagy ketonal segíthet. Az idegrendszer túlzott kiáramlása által okozott fájdalom (stressz, stb.) Egy egyszerű szedatívum segíthet, még a szokásos valerian is. - Orális fogamzásgátlók
A fogamzásgátló tabletták hormonokat tartalmaznak, amelyek segítik a hormonális háttér normalizálódását. Ezek a tabletták nagyon hatékonyak a hasi fájdalom és a menstruáció egyéb "hatásainak" enyhítésére. Természetesen anélkül, hogy konzultálna egy nőgyógyászral, ne kezdjen szedni. - Fizikai tevékenység
Természetesen nem a sokkhatásokról van szó, és nem a sajtó gyakorlására, de itt a lejtők, a test elforgatása, a könnyű nyújtás nagyon alkalmas. A Pilates és a jóga, ami az izmok hangzását sugallja, szintén kiváló fájdalomcsillapító eszköz. - Tömörít és fürd
Például egy fürdő tengeri sóval (a napi menstruáció előtt és után 15-20 percig, naponta). Ülõfürdõk (kontrasztos) a menstruáció kezdete elõtt és a tömések - a menstruáció alatt is alkalmasak. Kád vagy kontraszt zuhany után melegen kell lennie, és legalább egy órára le kell feküdnie. - Gyógynövényes teák, infúziók, főzetek
Ilyen módon lehet kamion és menta tea (mézet hozzáadni), petrezselyem vagy sóska, ásványvíz, tansy, makk, eper, angyal stb. - masszázs
A derék masszázs segít a gerincek eltávolításában. Kívánatos valakinek segíteni, bár te magad is megteheti. Két zokni tegyenek teniszlabdát, feküdjenek hátra, úgy, hogy a golyók az alsó bordák szintjén helyezkedjenek el a gerinc mindkét oldalán. Óvatosan nyomja vissza őket, és könnyedén dobja a golyókat az izmokkal. - Illóolajok
Akár havonta, akár az első napokban az esszenciális olajok keverékét a szakrális térségbe, valamint az alsó hasba is dörzsölheti. Hozzávalók: St. John's wort (50 ml), majoránna (5 csepp), clary saláta (4 csepp), sárgabarack (5 csepp). Dörzsölje naponta többször. Az eljárás megkezdése előtt végezzen allergiás vizsgálatot, kissé eloszlatva a keveréket, például a könyöken. A viszketés vagy a bőrpír az allergia jele. - úszás
A leghasznosabb és legkevésbé tragikus módja a fájdalom enyhítésére. A fő előnyök az endorfinok (természetes érzéstelenítés), az izom relaxáció. - Hideg a gyomorban
A "fagyasztott" fájdalom az egyik leghatékonyabb módszer. A gyomorban kell egy csomag jeget (csak egy törölköző és a ruhák tetején!) 15 percig, nem több.
Ami a fájdalom megelőzését illeti a menstruáció előtt és alatt, ne feledd a magas kalciumtartalmú élelmiszerek fogyasztása (alacsony zsírtartalmú tej), kivéve tevékenység (ez vonatkozik a szex - orgazmus csökkenti a kellemetlenség szintjét), minimalizálja a diétás fűszeres, fűszeres és kávé, hagyja abba a dohányzást és az alkoholt, ne túladagoljon és elkerülje a stresszt.
Mikor kell a fájdalom orvosát látnom a menstruáció során?
Óvatosnak kell lennünk és látogassunk el a nőgyógyászunknak abban az esetben, ha...
- A fájdalom megváltoztatja szokásos életmódját (el kell töltenie egy napot, és ágyban kell feküdnie).
- Súlyos fájdalom több mint 2 napig tart.
- A fájdalomhoz hányinger, hasmenés, fejfájás társul.
- A bőséges vérzést vérrögök felszabadulása és több mint 1-2 napig tartja.
- Erős fájdalmak vannak jelen, még figyelembe véve az orális fogamzásgátlók bevitelét is.
- Erős fájdalmak (a középkorú nőknél) megjelentek a közelmúltban.
- Az Ibuprofen, de a gyógyfürdő, az analgetikumok nem segítenek.
- A felosztások bőségesek, mint korábban (a tömítések 1-2 órát tartanak).
- A ciklus megszakadt, és a testsúly csökkent.
Ezek a tünetek jelezhetik a kezelés súlyos okainak jelenlétét. Ezek általában:
- endometriosis (fájdalmas vagy görcsös fájdalom a végbélbe visszahúzódva az egész ciklus alatt).
- Myoma, fibroma, polipok vagy méhrák.
- Varicose vénák.
- Anomáliák a méh szerkezetében.
- Von Willebrand-betegség.
- A vérlemezkék hiánya a vérben.
- Gyulladásos folyamat az ízületi gyulladásban.
A menstruáció idején a fájdalom enyhítésére gyakran használnak természetes, nem hormonális hatóanyagokat, például Menalgint. Csökkenti a fájdalom szindrómáját, intenzitását, a menstruáció időtartamát és eltávolítja a pszichoemotikus túlcsordulást. Beléptetés A Menalgina a "kritikus napokban" csökkenti az NSAID-k szükségességét, ami hátrányosan befolyásolja a gyomor-bél traktusokat. A menstruáció első napjának előestéjén ajánlott a fájdalmas menstruáció kialakulásának hajlamát elkezdeni. A menalgin komplex hatása: fájdalomcsillapító, spazmolítikus, nyugtató és dekongesztáns.
Semmilyen esetben ne szenvedjen és ne szenvedjen súlyos fájdalmat! Ha aggódsz az állapotodban - azonnal forduljon orvoshoz. A szabványvizsgálat megnyugtat, vagy időben segít a kezelés megkezdésében, ami mindenképpen előnyös lesz.